導讀：孕婦在妊娠早期常有噁心、嘔吐的困擾， 主要是因為荷爾蒙及嗅覺變化所引起。 想要消除孕吐的不適， 你可以食用各種生薑製品， 或是補充點心和水分， 遠離會引發噁心的物品， 就能有效防止孕吐的困擾和不適。
一、准媽媽如何快速消除孕吐？ 1、利用生薑製品生薑是消除孕吐最快速的方式， 你可以利用各種生薑的製品， 如生薑茶、姜糖、薑汁汽水， 甚至是直接咀嚼生薑片也可以。
2、做好預防措施要消除孕吐最好的方式， 就是在它發生前就制止它。 在床邊準備一些小點心， 起床時馬上食用， 可以有效的防止你的嘔吐。
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孕吐懷孕初期的症狀之一。
3、接受你的渴望現在不是你節食的時候， 所以如果你渴望吃某些食物， 那就吃吧。 不過， 你還是需要避免酒精、生食等不健康的食物， 以免影響寶寶健康。
4、補充大量液體補充液體在懷孕期間非常重要， 即使你現在無法順利地留下它。
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有些特殊氣味可能會引起你的噁心感覺。 因此， 找出哪些氣味特別容易引起你的嘔吐， 並且儘量的遠離它們。
6、準備消暑工具懷孕期間本來體溫就會比較高， 容易覺得燥熱， 炎熱的天氣只會讓你更加的不舒服， 容易嘔吐。 因此， 準備各種消暑的工具， 像是冰水、濕紙巾等。
二、懷孕期間孕吐的優點 1、寶寶比較聰明根據加拿大醫學研究， 如果媽媽在懷孕期間有孕吐的症狀， 生出來的寶寶通常會比較聰明。 這是因為孕吐可以增強胎兒神經發育的關係。
2、保護胎兒健康根據研究， 懷孕期間的嘔吐是一種自我保護機制， 可以將誤吃的食物吐出來，
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根據研究， 有孕吐經歷的孕婦比較不會流產。 這是因為孕吐可以排出體內毒素， 寶寶比較健康， 所以比較不容易流產。
4、知道自己懷孕很多女性都不知道自己懷孕， 直到自己經常噁心、嘔吐， 才發現已經懷孕了。 雖然不是每個人都會有孕吐的症狀， 但這是懷孕的常見症狀。