迎接寶寶 父母的心理準備

在寶寶出生後的一刹那， 很多父母都會感受到那一陣子的激動和興奮， 情緒不免發生變化， 因此在寶寶來臨前， 雙方應該瞭解到這樣的心理變化， 並為之調整。

迎接寶寶到來 父母的心理準備

准父母要認識到， 新生兒的到來對自己心理產生變化是正常的， 應避免增加不必要的緊張， 不妨與朋友和家庭其他成員談談自己的感受和擔心的事， 分享心中美好的感覺。

夫妻之間要互相關心， 給對方休息的時間， 尤其是作丈夫的要照顧妻子， 讓她有屬於自己的時間， 去做讓自己放鬆的活動。

在懷孕期間，

要儘早列出一些協助者的名單， 他們可以協助家事或照顧小孩。 同時， 也要瞭解社區資源， 事先找好幼稚園或儘早找好保姆等。