小編提醒廣大准爸准媽， 在產前除了做好分娩當天的一些準備工作以外， 准媽媽和准准爸爸還應該為迎接小寶寶做必備品的準備工作， 下面， 我們一起來看看， 詳細的準備方案吧。
准媽媽的準備：
1、坐月子期間所穿用的內衣、外衣， 洗乾淨後放在一起。 內衣選擇純棉製品， 因純棉製品在吸汗方面較化纖製品優越， 穿著比較舒服。 上衣要選擇易解、易脫的樣式， 這樣就比較適宜產後哺乳和室內活動的特點。 襯衣應以保護身體、方便哺乳的樣式為主。 褲子可選購比較厚實的針織棉紡製品，
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2、應準備衛生巾數包。
3、準備專用的洗臉和擦洗身子用的毛巾各一條， 以及專用的牙刷、牙膏。
4、準備10包左右的衛生紙。
臨產前准爸爸也應做些準備：
1、清掃佈置房間。 在妻子產前就將房子收拾好， 使妻子和寶寶在一個清潔、安全的環境裡愉快地渡過產假期， 房間要求採光、通風條件好、安靜、乾燥。
2、拆洗被褥、衣服。 妻子坐月子前， 行動已經不方便了， 當丈夫的應當主動地將家中的被褥、床單、枕巾、枕頭拆洗乾淨， 並在陽光下曝曬消毒。
3、購買近期必需物品、用具及食品；購買一些小米、大米、紅棗、麵粉、掛麵等；購買紅糖、鮮雞蛋、活雞、魚、肉類及食用油；適量的蝦皮、黃花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海帶、核桃、胡椒等能夠儲存較長時間的食品。
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4、多購置一些洗滌用品， 如肥皂、洗衣粉、洗潔精、去污粉等。
小編友情提醒：常練“縮肛”有助分娩！
女性在懷孕期間如果保持適度運動， 將可以使她們的分娩時間縮短3小時；如果再加上系統的孕期知識學習， 分娩時間更可縮短6小時， 並且產時產後出血明顯減少， 順產率大大提高。
