1、精神準備
產婦應該要有信心, 在精神上和身體上做好準備, 用愉快的心情來迎接寶寶的誕生, 丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護, 周圍的新戚朋友及醫務人員也必須給產婦一定的支持和幫助。 實踐證明, 思想準備越充分的產婦, 難產的發生率越低。
2、身體準備
·睡眠休息:分娩時體力消耗較大, 因此分娩前必須保持充分的睡眠時間, 娩前午睡對分娩也有利。
·生活安排:接近預產期的孕婦應儘量不外出和旅行, 但也不要整天臥床休息, 輕微的、力所能及的運動還是有好處的。
·性☆禁☆生☆禁☆活:臨產前絕對禁忌性☆禁☆生☆禁☆活,
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·洗澡:孕婦必須注意身體的清潔, 由於產後不能馬上洗澡, 因此, 住院之前應洗澡, 以保持身體的清潔, 如果是到浴室去洗澡必須有人陪伴, 以防止濕熱的蒸汽引起孕婦的昏厥。
·家屬照顧:雙職工的小家庭在妻子臨產期間, 丈夫儘量不要外出。 實在不行, 夜間需有其他人陪住, 以免半夜發生不測。
3、物質準備
分娩時所需要的物品, 懷孕期間都要陸續準備好, 懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起, 放在家屬都知道的地方。 這些東西包括:產婦的證件:醫療證(包括孕婦聯繫卡)、掛號證、勞保或公費醫療證。 嬰兒的用品:內衣, 外套, 包布, 尿布, 小毛巾, 圍嘴, 墊被, 小被頭, 嬰兒香皂, 肛表, 撲粉等均應準備齊全。