養生之道網導讀：
迎接新生命的體驗， 寶寶的到來對於整個家庭都是幸福的事情， 迎接新生命的體驗， 准爸爸媽媽一起來體驗一下吧！實例分析：
預產期還有兩周， 辰辰就等不及了， 一心想著早點出來和大家見面。 在沒有用產鉗、真空吸引器的情況下， 媽媽順利產下了辰辰。 終於看到一直牽掛著的心頭肉， 媽媽擔心他餓著， 急著想喂他吃母乳， 沒想到， 辰辰對湊到嘴前的乳☆禁☆頭不知所措， 媽媽擠了幾滴乳汁到他的嘴唇上， 於是， 小嘴巴動了起來， 辰辰的感官體驗正式開啟了。
專業點評：
1、生產過程中的疼痛是難免的，
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2、寶寶初來乍到， 反應生澀， 需要父母提供感覺刺激， 激發他的生命力與無限的潛能。
新生寶寶的4大狀況與應對
做稱職的父母， 需要不斷地學習。 從護士手中接過寶寶的那一刻開始， 你們就要學習瞭解他， 嘗試著全方位地照顧他， 關心他每一步的成長， 特別是大腦的發育與智慧的開發。
1、寶寶哭了
寶寶通過產道的刹那， 外界的多重刺激如散彈般轟炸開採：刺眼的燈光、冰冷的空氣、嘈雜的聲音、藥水的氣味、鮮血的腥味、頭腦的晃動和肢體的被拉扯……唯有那一刻， 寶寶的哭聲是深受期待的，
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新生寶寶哭泣的原因有很多， 可能是餓了、困了、環境太嘈雜或者太枯燥。
策略
如果你試著用手輕觸寶寶一側臉頰， 他轉過頭來， 嘴湊近， 並做吸吮狀， 即表示餓了;如果寶寶雙眼無神， 時而眯眼、時而閉眼， 就表示他困了;如果把寶寶抱離嘈雜的環境， 他就安靜了， 表示寶寶對刺激的過濾功能尚不足;如果寶寶躺著就哭， 搖搖他的搖籃， 對著他說話或唱歌， 抱起來看人、事、物， 他就不哭了， 表示寶寶不甘寂寞， 渴望感覺的刺激， 以加速腦部發展。
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身為80後一代， 我和大多數的職場女性一樣， 熱愛工作、熱愛自由， 在事業穩步上升之時， 我被告知， 我懷孕了！經歷了“吐到生”“補到胖”的孕期， 經歷了生活和工作的碰撞， 經歷了寶寶的到來， 我的孕期心情可謂是跌宕起伏啊。
1、心酸！孕吐被迫停工
雖然之前一直宣揚自己屬於“晚育”一族， 但是當孩子就這樣來了， 也是一大驚喜。 比較鬱悶的是， 我的妊娠反應特別大， 尤其是孕吐。 開始只是在清晨起床時幹嘔幾下，
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從孕初的第二個月開始， 我便常常犯困， 精力不如從前， 而且經常噁心反胃， 一天下來， 跑了10幾趟的廁所， 只為那惱人的孕吐。 這段時間可以說是我最難熬的日子， 又累又難受， 還要兼顧工作。 而整日的孕吐、頭暈想睡覺， 讓我沒辦法像懷孕前那樣拼命工作， 這導致了不少工作進度都被拉下， 自己難受的同時還要辜負了整個團隊。 無奈之下， 我只好跟領導申請停下手頭上的大部分工作， 窩在家裡， 伺候整日的困乏和孕吐。
2、吃吃吃， 婆婆出招， 孕期吃出營養健康
孕吐等妊娠反應是每個職場孕媽都感到頭痛的事， 而孕期的吃吃吃， 則讓每個孕媽既愛又恨！美食的吸引，
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在有著豐富經驗的“營養師”的安排中， 我一天吃多頓， 不過好在每頓量不多。 除此之外， 她還不忘給我搭配補品保健品， 像可以幫助調養孕婦身體的保靈孕寶口服液。 老人家美其名曰：咱們既要補營養， 也要調身體， 這樣才能保證我的媳婦有好氣色好體質， 我的乖孫有好營養。 所以即使我上班， 婆婆她老人家也是給我准7：15 起床喝一杯蜂蜜水， 以減輕我便秘的煩惱，接著喝一碗白粥，就著肉包子、涼菜。
10：00 工作一小時，吃水果1份，每天不重樣，包括香梨、蘋果、青棗等。
11：30 離午飯還有1.5個小時，沖一杯孕婦奶粉或者吃一小塊蛋糕。
12：30 午飯時間，包括肉類、蔬菜、魚。
15：00 喝一瓶保靈孕寶口服液，調整精神狀態。
16：00 喝一杯優酪乳，下午喝優酪乳比較好，爽口而且可以幫助消化。
17：00 臨近下班了，給自己吃個柳丁神馬的補充下維生素。
18：00 啊！下班啦！擔心在路上肚子餓，吃些無糖小餅乾、巧克力。
19：30 回到家中吃晚飯，喝點燉湯，吃點菜。
在婆婆長年積累的完美廚藝中，每天飯菜、補品不斷變換花樣推陳出新，我的口福不淺啊。在婆婆的精心照料和細心調養下，我在孕期的氣色比懷孕前還要好，紅潤潤的光彩照人，肚子裡的寶寶營養也滿滿噠，醫生說發育得很好。O(∩_∩)O~看來，薑還是老的辣，孕期還是要調養得好呀！
3、心喜！十月懷胎終卸貨，寶寶成我最美依戀
在婆婆的營養大餐中，我的預產期到了，而我也浮腫得像個超級肥婆。小寶寶趕在預產期後的幾天來到了我的身邊。當聽著寶寶第一聲嬌脆的啼哭，我的眼淚奪眶而出！我相信，只有身為母親才能體會到這種感覺！
生完孩子後，我漸漸回歸到職場生活中。偶爾忙碌，但也會提高自己的工作效率準時上下班，讓自己有更多的時間陪伴自己的孩子。有時，看著心滿意足酣睡在懷裡的小傢伙，我明白了什麼才是最割捨不下的。在接下來的幾年裡，也許沒有什麼事情，比陪著寶寶長大更加重要了！
也許很多職場媽媽和我一樣，懷孕後，因為一開始的妊娠反應而感到難受，也害怕因為懷孕帶來的工作變動與身材變化。可是當孩子降臨後，我們的想法和態度都會隨著變化，在努力陪伴和照顧寶寶的同時，探索一種新的工作模式。為了寶寶，為了家庭，為了工作，我們做出了改變，進入了新的人生階段。此時，寶寶成為了我最美、最甜的依戀。
以減輕我便秘的煩惱，接著喝一碗白粥，就著肉包子、涼菜。10：00 工作一小時，吃水果1份，每天不重樣，包括香梨、蘋果、青棗等。
11：30 離午飯還有1.5個小時，沖一杯孕婦奶粉或者吃一小塊蛋糕。
12：30 午飯時間，包括肉類、蔬菜、魚。
15：00 喝一瓶保靈孕寶口服液，調整精神狀態。
16：00 喝一杯優酪乳，下午喝優酪乳比較好，爽口而且可以幫助消化。
17：00 臨近下班了，給自己吃個柳丁神馬的補充下維生素。
18：00 啊！下班啦！擔心在路上肚子餓，吃些無糖小餅乾、巧克力。
19：30 回到家中吃晚飯，喝點燉湯，吃點菜。
在婆婆長年積累的完美廚藝中，每天飯菜、補品不斷變換花樣推陳出新，我的口福不淺啊。在婆婆的精心照料和細心調養下，我在孕期的氣色比懷孕前還要好，紅潤潤的光彩照人，肚子裡的寶寶營養也滿滿噠，醫生說發育得很好。O(∩_∩)O~看來，薑還是老的辣，孕期還是要調養得好呀！
3、心喜！十月懷胎終卸貨，寶寶成我最美依戀
在婆婆的營養大餐中，我的預產期到了，而我也浮腫得像個超級肥婆。小寶寶趕在預產期後的幾天來到了我的身邊。當聽著寶寶第一聲嬌脆的啼哭，我的眼淚奪眶而出！我相信，只有身為母親才能體會到這種感覺！
生完孩子後，我漸漸回歸到職場生活中。偶爾忙碌，但也會提高自己的工作效率準時上下班，讓自己有更多的時間陪伴自己的孩子。有時，看著心滿意足酣睡在懷裡的小傢伙，我明白了什麼才是最割捨不下的。在接下來的幾年裡，也許沒有什麼事情，比陪著寶寶長大更加重要了！
也許很多職場媽媽和我一樣，懷孕後，因為一開始的妊娠反應而感到難受，也害怕因為懷孕帶來的工作變動與身材變化。可是當孩子降臨後，我們的想法和態度都會隨著變化，在努力陪伴和照顧寶寶的同時，探索一種新的工作模式。為了寶寶，為了家庭，為了工作，我們做出了改變，進入了新的人生階段。此時，寶寶成為了我最美、最甜的依戀。