夏天防暑別對寶寶做6件事
1、逛空調超市
帶寶寶逛超市是一個教育寶寶認知事物的好機會， 而且在酷暑天裡， 吃完晚飯後， 在超市逛個一個小時， 可以跟寶寶增進感情， 一家子在裡面吹空調也吹得舒服， BOBO每天吃完飯的第一件事就是嚷著逛超市， 就算不買東西， 也要在裡面呆上個把小時。 如果碰上週末， BOBO還會呆在裡面的兒童小樂園玩上一天。 我就舒舒服服地在旁邊看看書聽聽音樂。
小編告訴你：為了防止寶寶過熱中暑， 有些父母會把寶寶放在空調房裡讓他自個兒玩耍， 但是長期下去的結果， 寶寶就很容易出現頭痛、頭暈、胃腸不適，
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正確做法：限定空調使用時間， 每隔兩小時打開窗戶通風。
2、吃了好多西瓜
我們家都是“西瓜控”， 寶寶沒到1歲， “西瓜爸爸”就不斷培養“小西瓜”刨西瓜的本領， 今天又買了一個回來， 切開之後， 直接就用勺子舀給BOBO吃， BOBO一嘗之後， 那爽勁都讓他的小眼睛咪起來， 還越吃越上癮， 最後還跟爸爸搶了起來。 這麼便宜的水果， 現在BOBO幾乎每天都吃。
小編告訴你：冰冰的飲料、清涼的西瓜、甜甜的雪糕在炎熱的夏天食用確實是一種享受， 但這些都不能吃得太多太過量， 不然以寶寶還沒發育成熟的胃腸功能，
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正確做法：分配好寶寶餐後水果種類和分量， 教育寶寶吃哪些水果吃多少才健康。
3、光身子開檔褲
颱風到來之前， 天氣總是悶熱， BOBO今天很乖地呆在家裡不嚷著出去， 但我們還是遵循只開2個小時空調的原則， 老早就把空調關了， 直接吹風扇， 但BOBO貌似堆積木堆得很起興， 整天都濕透了身子， 乾脆就把他衣服脫掉了， 再穿上個開檔褲， 汗算是少了點。
小編告訴你：一般來說， 夏季衣服覆蓋面積越小， 身體散熱也越快， 因此就會覺得越涼快。 但是如果像南方這種毒辣的炎熱天氣，
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正確做法：把濕毛巾夾在寶寶衣服的背後， 定時換洗， 穿薄而清爽的小內褲。
4、玩耍回來馬上洗澡
BOBO今天外面耍了一個上午回來， 汗滴滴地嚷著不舒服， 馬上放點冷水給他隨便沖了一下， 就又馬上撲到書房加班去了， 空調壞了， 只能開著風扇， 但是風扇都轉得快搖搖欲墜了， 寶寶還是沒有一刻靜下來， 越吵越冒汗， 越冒汗越要嚷洗澡， 無奈之下， 只能每隔一個小時就幫他洗一次。
小編告訴你：如果寶寶大汗淋漓的時候就馬上來個冷水澡， 雖然是半刻清涼了， 成人這樣子做也會馬上得感冒， 更不要說免疫力都不及成人的寶寶了。
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正確做法：等寶寶靜下來沒有汗後， 先擦乾寶寶的身體， 再洗澡。
5、光著腳去公園玩
太陽沒有了前幾天的猛烈， 多雲的天氣最適合帶寶寶到公園去走走， BOBO跟他爸爸一樣， 一到草地上就不喜歡穿鞋子， 但看他們父子倆玩得那麼起興， 也就由著他了。 BOBO就從草地這頭跑到草地那頭， 看到好玩的石卵路又踩上去。 陰天時候的石卵路還是挺涼爽了， BOBO也玩得很開心。
小編告訴你：別小看了寶寶的小腳丫， 它跟身體的很多部位都是相通的， 如果長期讓寶寶光著腳丫踩這踩那的，
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正確做法：雖然襪子很熱， 但是夏天堅持穿， 對寶寶是沒有壞處的， 可以選擇一些薄棉透氣性質好的。
6、對著風扇玩“顫音”
吸取了教訓， 不讓寶寶吹空調， 改吹風扇， 調皮的BOBO對著風扇卻發現了一些小微妙， 就是對著風扇玩“顫音”， 一打開風扇他就樂了， 對著風扇喊“媽——”， 因為風扇的氣流影響， 聲音一顫一顫的， BOBO覺得很過癮， 風扇居然也成了他的大玩具了。
小編告訴你：很多媽媽都有一個誤區， 以為風扇不像空調， 可以直接對著寶寶吹， 寶寶愛怎麼玩就怎麼玩。 但其實使用風扇也需要科學的方法， 否則一直對著寶寶的頭吹，汗不能自然排出，熱量散發不開，很容易造成寶寶打噴嚏、流鼻涕，嚴重的還會頭痛乏力。
正確做法：買一台座地大風扇，寶寶夠不著，大風扇吹出的風寶寶遠遠也能感受到。
預防中暑五大妙招
1、根據氣候增減衣服
家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
2、鼓勵寶寶多多補水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和乾燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、番茄等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
3、適當避免戶外活動
有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
4、注意室內通風
即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境後就很容易出現中暑。
5、家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。
炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!
否則一直對著寶寶的頭吹，汗不能自然排出，熱量散發不開，很容易造成寶寶打噴嚏、流鼻涕，嚴重的還會頭痛乏力。正確做法：買一台座地大風扇，寶寶夠不著，大風扇吹出的風寶寶遠遠也能感受到。
預防中暑五大妙招
1、根據氣候增減衣服
家長要根據氣溫環境的變化給孩子合理增減衣服。在炎熱的時候，成人穿多少，小孩就應該穿多少，只要寶寶的小手和小腳摸上去不涼，就表明穿得比較適度。但要注意寶寶的小肚皮比較薄，因此易著涼，引發拉肚子。媽媽最好給胸腹蓋上保溫的被子或者帶上個小肚兜，尤其是睡覺時。衣著要寬鬆、柔軟、衣料以薄薄的全棉紗類為佳，既可使寶寶的皮膚免受刺激和過敏，又可因汗液容易被吸收而感到身上涼爽，千萬不要給寶寶用易使皮膚受到刺激的化纖類物品。
2、鼓勵寶寶多多補水
孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可以飲用少量淡鹽水，在炎熱的夏季和乾燥的季節，爸爸媽媽應當每20～30分種讓孩子喝一點兒水。讓孩子漸漸形成睡前喝水，起床喝水，遊戲時喝水.飯前半小時喝水的好習慣。除了直接飲水，夏季還可以儘量多紿寶寶煲一點兒綠豆湯，清涼解暑的湯，自然晾晾，讓孩子隨時飲用，新鮮的蔬菜和水果中也含有大量的水分如西瓜、黃瓜、番茄等)水分占95%，也可以讓孩子適當多吃一些含水豐富的青菜和水果。
3、適當避免戶外活動
有時，也要避免讓孩子到高溫戶外活動35度以上的高溫下帶孩子曬太陽的做法是不可取的，應儘量選擇清晨或晚上比較涼爽的時間去活動，出去要給孩子用防曬霜，戴帽子，要保證充足的水份補充，準備小手巾或濕巾。
4、注意室內通風
即使是開空調的房間，也要在早晚定時開窗通風。開空調要注意不要讓室內外溫差太大，而且不要讓兒童長期處在空調環境裡。兒童身體的體溫調節功能還沒有完全發育成熟，當脫離空調環境後就很容易出現中暑。
5、家中常備防暑藥品
家中應常備些防暑藥品，如藿香正氣——用於頭痛頭暈、皖腹脹痛、嘔吐泄瀉、胃腸型感冒等。
炎熱的夏季，寶寶們容易中暑，而寶寶病了，常常會令家長備感焦慮。所以，爸爸媽媽們可要將這簡單的五招學好了，以備不時之需哦!
