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近視准媽媽們要注意的事項

有些准媽媽可能會有近視, 那就要好好注意下一些身邊周圍的小細節了, 確保自己的安全。

現在, 不少孕媽媽都是電腦、手機不離身, 造成了患有近視孕媽媽越來越多。 不少近視眼孕媽開始憂心忡忡, 不僅擔心自己的用眼不當會否影響自己的身體, 更擔心自己的寶寶會遺傳自己的近視眼。 其實, 小編認為, 只要近視眼媽媽在懷孕期間做好預防工作, 這些問題根本不必擔心。

准媽媽們要保護好自己的視力

正確佩戴隱形眼鏡

孕媽媽在孕期也不是不能佩戴隱形眼鏡, 但是要謹慎對待。 因為准媽媽在孕期體質發生改變,

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抵抗力比較弱, 有的孕媽媽戴隱形眼鏡, 因為使用不當或不注意衛生, 而造成角膜發炎、水腫, 防輻射鉛門, 甚至潰瘍。  孕媽媽在懷孕期間淚液分泌減少, 造成眼球表面濕潤不足, 而且懷孕期角膜的厚度和弧度都有細微的改變, 這些都會影響佩戴隱形眼鏡的感覺。 如果一定要戴隱形眼鏡, 建議孕媽媽起碼要在懷孕後3個月停戴, 產後3個月再開始戴。

同時, 孕媽媽要嚴格做好鏡片清潔保養工作, 最好使用日拋式隱形眼鏡。 而對於妊娠合併糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的孕媽媽, 因為很容易出現眼底病變, 一定不要佩戴隱形眼鏡, 以免影響角膜和眼底的供氧, 導致或加重眼底病變。

雖然, 近視眼孕媽選擇框鏡會更加麻煩,

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而且也會顯得“土”了一點。 但是, 小編建議孕媽媽們可以帶近視框鏡代替隱形眼鏡, 因為近視框鏡對母親可以防輻射, 對胎兒也不會有任何不利的影響。

高度近視的你最好選擇剖腹產

很多醫生建議高度近視的孕媽媽最好剖腹產, 有少數的高度近視的孕媽媽生產時過度用力造成了視網膜脫落。 其實, 這並不是絕對的。 當然順產時, 鉛錠價格, 用力過度可能為視網膜脫落的誘因之一, 但是造成視網膜脫落的因素很多, 比如說外傷, 提重物也和每個人的體質有密切關係。

小編建議高度近視的孕媽媽們在懷孕9個月(懷孕36周)後產檢時, 向醫生提出你的顧慮, 根據自己的具體情況能否能夠順產,

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防輻射鉛玻璃。 如果決定採用順產的話, 高度近視媽媽在生產的過程中不要過於用力, 避免發生視網膜脫落。

調整飲食寶寶減少遺傳近視眼

當寶寶還在媽媽肚子裡的時候, 孕媽可以在飲食方面下點功夫, 降低孩子遺傳近視的概率。 而鈣的缺乏是造成視力發育不良乃至形成近視的重要原因之一。 眼球如果缺少了鈣, 可使發育異常而形成近視。 含鈣食物如:牛奶、豆製品、魚蝦、動物骨等, 還要注意搭配動物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物, 以增加鈣的吸收與利用。 准媽媽一定要在懷孕期間注意補鈣。 另外, 孕媽媽在懷孕期間最好經常吃硬質食物, 因為經常咀嚼硬質食物可增加面部肌肉包括眼肌的力量,

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使之具有調節晶狀體的強大能力, 減少寶寶發生近視眼的幾率。

別老窩在家裡

孕媽媽懷孕期間因為激素變化的原因, 本身就會出現淚液減少、眼球感覺乾燥、眼鏡度數改變等問題。 因此, 孕媽們在懷孕期間更加要注意用眼, 定時休息, 必要的時候可以更換眼鏡的度數, 或徵求醫生的意見後, 使用藥方出售的潤濕液(人工淚液)説明緩解症狀。

在家裡不論是看電視還是看書, 都應該適可而止。 尤其是孕婦看電視, 這個問題受到很多孕媽媽關注。 其實孕媽媽是可以看電視的, 但一般20-30分鐘左右需要休息一次, 眼睛看向遠處的綠色, 喝杯水然後做一段眼保健操, 活躍眼睛周圍的血管。 另外, 懷孕期間並非所有的准媽媽都只能窩在家裡的,

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因此, 選擇一個陽光充足的天氣, 外出散步或者在家人陪同下到公園去賞花, 呼吸綠色空氣也是極為有利的。

小編總結:准媽媽如果有近視眼的話那就要好好留意下自己身邊周圍的細節, 不謹慎的話可能會危害到自己或者背包的安全。

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