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近視吃什麼好?治療近視的食物

1.銀杞明目湯(民間方)主治:肝腎兩虛之近視。 配方:銀耳20克, 枸杞20克, 茉莉花10克。 用法:上述各味水煎湯飲, 每日1劑, 連服數日。

2.枸杞燉豬肝(中醫驗方)主治:近視眼, 迎風流淚。 配方:枸杞子20克, 豬肝300克, 食油、蔥、薑、白糖、黃酒、澱粉各少許。 用法:用豬肝洗淨, 同枸杞放入鍋內, 加水適量煮1小時, 撈出豬肝切片備用。 油鍋燒熱, 蔥、薑熗鍋放入豬肝片炒, 烹白糖、黃酒兌入原湯少許, 收汁, 勾入澱粉, 湯汁明透即成。

3.牛奶雞蛋飲(民間方)主治:近視眼。 配方:雞蛋1只, 牛奶1杯, 蜂蜜1匙。 用法:將雞蛋打碎, 沖入加熱的牛奶中, 用小火煮沸, 雞蛋熟後待溫,

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再加蜂蜜服食。

4.豬肝蛋湯(民間方)主治:近視眼。 配方:豬肝150克, 雞蛋1只。 用法:將豬肝洗淨切片, 入鍋內加油煸炒, 烹黃酒, 加水煮沸, 打入雞蛋, 加鹽少許, 服食。

5.羊肝粥《中醫臟器食療學》主治:肝血不足所致的近視、目昏等症。 配方:羊肝一具, 蔥子30克, 大米30克。 用法:將羊肝切細, 大米淘淨。 先將蔥子水煎取汁, 加羊肝、大米煮為稀粥。 待熟後調入食鹽適量服食。

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