近視孕媽如何做好眼部保健？

生活中有這樣一個常見的現象：不少愛美的近視眼准媽媽在孕前都愛佩戴隱形眼鏡， 但是懷孕後卻發現原本配戴很適合的隱形眼鏡變得不易配戴， 有時長期配戴會有不舒服的感覺， 有時甚至根本戴不上了。 其中有何原因呢？近視眼准媽媽在孕期應該怎樣做好眼睛保健呢？

一、懷孕對眼睛造成的影響

懷孕期間准媽媽的眼球會發生以下變化：

1、角膜厚度增加。 越是到懷孕末期， 角膜厚度增加就越明顯。

2、角膜敏感度降低。 這會使角膜反射及保護眼球的功能受到影響， 此現象在生產後6～8周一般可以恢復正常。

3、角膜的弧度略有改變。 這種情況在懷孕末期更為明顯， 研究表明， 角膜弧度在懷孕期間會變得較陡， 從而使屈光檢查出現0.25～1.25屈光度的改變。 而角膜弧度的改變會使以前配戴合適的隱形眼鏡變得不合適。

4、近視度數可能會升高。 懷孕可使結膜的小血管痙攣和收縮， 而水晶體對水份的透度增加， 可使水晶弧度變陡， 那麼眼睛的近視度就升高， 從而令以前合適的隱形眼鏡變得度數不夠， 看東西會模糊不清。

二、孕期佩戴隱形眼鏡要謹慎

相關調查顯示， 大約有30%的准媽媽在孕期配戴隱形眼鏡時， 會遇到如下幾個問題：

1、眼睛乾澀、有異物感(特別是佩戴硬式隱形眼鏡)；

2、感覺隱形眼鏡表面模糊程度增加(主要為黏液的堆積)；

3、視力變模糊；

4、配戴時間必須要短於平常時間， 否則會感覺不舒服等。

這些困擾和懷孕期間淚液層的改變、眼球表面的濕潤不足和角膜厚度及弧度的影響關係密切。 對此， 醫生表示， 孕婦不適合常戴型隱形眼鏡， 至少要在懷孕之後三個月停戴， 產後6～8周(3個月為宜)再重新配戴。 如果孕婦非戴隱形眼鏡不可， 那麼就要嚴格做好鏡片清潔保養， 或是乾脆使用日拋式隱形眼鏡， 用完直接扔掉， 對眼睛健康最有利。 注意， 一旦稍有不適症狀， 應儘快諮詢眼科醫生， 接受診治， 切勿有拖延心態， 以避免帶來無法彌補的後果。

三、患有妊高症的准媽媽 ， 需定期去醫院檢查眼底

對於患有妊娠高血壓綜合症的准媽媽， 需要經常檢查眼底，

以確定其動脈供血與心血管系統受損的情況， 最終決定是否終止妊娠。 原因在於， 很多患上妊高症的准媽媽眼底都會發生病變， 早期主要為眼底血管痙攣， 倘若血壓增高持續不降， 還可能會導致視網膜出血、水腫及滲出， 甚至會引發心腦腎組織的併發症， 危及到生命， 此時為了保障孕婦及胎兒的安全， 通常都會終止妊娠。 所以， 患有妊高症的准媽媽， 有必要定期到醫院檢查眼底， 以做到發現問題及時處理， 不留隱患。

四、高度近視的准媽媽， 分娩時需防視網膜脫落

高度近視的人應避免劇烈的運動、震動與撞擊。 因為這些均易導致視網膜脫落(以下簡稱網脫)。 導致網脫的因素有很多， 甚至曾有人由於打噴嚏就網脫。 當高度近視的孕婦在分娩過程中竭盡全力時，

因為腹壓升高， 的確存在網脫的危險。 然而並非高度近視就不能順產， 最好的方法就是請醫生來把關， 根據眼底的具體情況來決定是否可以自然分娩。

注意， 採用自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中最好不要太過用力， 以防發生網脫。 其實也不要過於擔心、緊張， 因為即使在分娩過程中發生網脫， 經過手術也能夠恢復。

因此， 為了減少風險， 近視准媽媽們一定要做好孕期眼睛保健！