近視眼准媽媽需要注意的幾個用眼問題

近視眼， 特別是近視度數比較高的准媽媽， 在懷孕以後要多操心一些事情。

1.近視眼會遺傳嗎？

寶寶是否會近視與遺傳有一定的關係， 尤其是當父母均為高度近視時， 寶寶近視的可能性非常大， 即使不是一出生就成為近視， 也會成為近視基因的攜帶者， 一旦受到環境的影響， 就可能發展為近視。 不過， 根據相關的資料顯示：因為遺傳因素而成為近視的人數僅占近視總人數的5%， 所以可見後天環境和習慣的影響更加不容忽視。

2.高度近視的准媽媽能夠自然分娩嗎？

高度近視的人最好不要進行劇烈的運動、震動和撞擊。

激烈的運動會導致視網膜脫落(以下簡稱網脫)。 很多因素都可以導致視網膜脫落， 曾經有人因為打噴嚏就網脫了。 當高度近視的准媽媽在分娩過程中竭盡全力時， 由於腹壓升高， 確實存在著網脫的危險。 但並不是高度近視就不能自己生了， 最好的辦法是請醫生來把關， 根據眼底的具體情況決定是否能夠自然分娩。

採用自然分娩的近視眼媽媽在生產的時候要多加注意， 防止出現網脫。 就算是在生產的時候發生網脫， 也不用特別擔心， 可以採用手術治療。

3.得了妊高症要小心眼底病變

對於患了妊娠高血壓綜合症的准媽媽， 經常通過對眼底的檢查來確定其動脈供血和心血管系統受損的情況，

最終決定是否終止妊娠。 因為很多得了妊高征的准媽媽眼底都會發生病變， 早期主要是眼底血管痙攣， 如果血壓增高持續不降， 還會出現視網膜出血、水腫和滲出， 甚至發生心腦腎組織的併發症， 危及生命。 此時為了保障准媽媽和胎兒的安全， 一般都會終止妊娠。 所以， 患有妊高症的准媽媽應該定期到醫院檢查眼底， 發現問題及時處理。

4.孕期是否能戴隱性眼鏡？

准媽媽在懷孕的時候身體會產生變化， 抵抗力會下降， 因此要少帶隱性眼鏡， 防止在使用的過程中出現角膜發炎、水腫， 甚至潰瘍。

對於妊娠合併糖尿病和患有妊娠高血壓綜合征的准媽媽， 因為很容易出現眼底病變， 一定不要佩戴隱形眼鏡， 以免影響角膜和眼底的供氧，

導致或加重眼底病變。

5.妊娠期慎行眼部化妝

在懷孕的時候， 准媽媽血液迴圈加速， 很容易出現麥粒腫， 就是我們經常說的“針眼”， 是由葡萄球菌造成的眼瞼急性化膿性炎症。 准媽媽如果經常化妝的話， 睫毛根部容易長一些白色的小點點， 這是由於睫毛腺被阻塞造成的。 准媽媽平時最好是少化妝， 吃一些清淡的食物。

6.怎樣給寶寶一雙明亮、健康的眼睛？

提前注射風疹疫苗

准媽媽妊娠早期感染風疹病毒， 雖然對準媽媽的健康沒有很大的影響， 可是會影響到寶寶的眼睛發育， 造成寶寶先天性白內障。 所以， 孕前注射風疹疫苗是非常有必要的。

適當地曬太陽很重要

經常出去運動運動， 曬曬太陽， 能夠加速鈣的吸收，

對視細胞的和角膜的發育也非常有幫助。

注意攝取充足的維生素

維生素A：對於人體細胞的生長、眼睛的發育有著促進作用。 如果體內缺乏維生素A， 在晚上黑暗的地方， 眼睛會看不清楚， 嚴重的時候還會出現乾眼症， 感覺眼內乾燥、角膜增厚。 為了補充維生素A， 不妨可以吃：各種動物的肝臟、胡蘿蔔、韭菜、菠菜、蛋黃等， 最好是能夠每天攝入5000國際單位。

維生素B1：對於大腦發育有著非常關鍵的作用， 可以幫助完善眼神經系統的功能。 維生素B1含量比較豐富的食物有小麥、魚、肉等。

維生素B2：具體有核黃素和煙酸兩種， 煙酸缺乏可引起視神經炎和視網膜炎， 核黃素有保證視網膜和角膜正常代謝的功用。 很多食物中維生素B2含量都很豐富，

如牛奶、瘦肉、扁豆、綠色蔬菜等。 准媽媽每天需要1.5毫克左右。

維生素C：能夠增強抵抗力， 可以促進粘膜組織的修復和角膜上皮的生長， 預防白內障的發生。 准媽媽平時要多吃一些新鮮的水果。

7.准媽媽使用眼藥需要注意什麼？

眼藥有眼藥水和眼藥膏， 各式各樣， 很多都是屬抗菌消炎藥或含激素的眼藥。 對於細菌性結膜炎、角膜炎， 最好不要使用氯黴素眼藥水， 因氯黴素有著強大的骨髓抑制作用， 對寶寶來說非常不好。 四環素會造成寶寶畸形， 在使用的時候也要慎重。 而紅黴素相對比較安全。 准媽媽在使用藥物的時候要多加注意， 最好是讓醫生為自己制定治療方案， 特別是在孕早期和即將臨產的階段。

8.產後小心用眼

女性經過分娩，精力消耗殆盡，整個人都非常累，需要一段時間才能恢復。如果看書、看報時間久，都會讓准媽媽覺得視力疲勞。所以，產後應格外注意用眼衛生。

女性經過分娩，精力消耗殆盡，整個人都非常累，需要一段時間才能恢復。如果看書、看報時間久，都會讓准媽媽覺得視力疲勞。所以，產後應格外注意用眼衛生。