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近視,源於錯誤的握筆姿勢

衛生部近視眼重點實驗室主任褚仁遠教授表示:該實驗室日前調查發現, 近視眼的最大成因並不在於傳統所認為的眼睛離書本太近, 而是錯誤的握筆姿勢。 兒童青少年近視眼95%是緣於錯誤的握筆姿勢, 雖然孩子正式握筆應該是上小學之後, 但目前大部分父母都會在孩子上了幼稚園後, 就讓孩子開始學寫字畫畫, 所以建議從幼稚園階段, 父母就要及時糾正幼兒的握筆姿勢。

幼兒何時才適合握筆寫字
可以參照以下幾個指標:

1、可以完成以視覺追蹤線跡、手眼協調發展成熟。
2、已經習慣用手進行各種活動,

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手指的靈巧度也慢慢增高。
3、會使用剪刀、能夠抓握小鑷子。
4、手部能順利進行穿越身體中線的活動。
5、可以劃出九個基本圖形:直線、水平線、圓圈、十字、左斜線、右斜線、正方形、交叉線及三角形。
6、可以扭幹抹布、走迷宮、玩捏面。

正確的握筆方式

筆桿放在拇指、食指和中指的三個指梢之間, 食指在前, 拇指在左後, 中指在右下, 食指應較拇指低些, 手指尖應距筆尖約3釐米。 筆桿與紙面保持六十度的傾斜, 掌心虛圓, 指關節略彎曲。

幼兒常見錯誤執筆姿勢原因大公開

1、吊腕
原因:上肢發展不成熟有關。

2、手腕屈曲
原因:由於孩子的手腕穩定不夠, 負責將手腕拉向上的肌肉群還不夠力道或不懂怎么運作。

3、拇指包食指
原因:手指指頭欠靈活和力度。

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4、拇指內收
原因:拇指欠靈活。

5、指頭達近筆尖
原因:指頭力度或觸覺發展不足。

6、前四指執筆
原因:這多與前三指與後二指的分工發展欠成熟有關。

7、握筆太緊
原因:上肢發展欠佳, 包括手指未能發展出獨立的活動能力, 觸覺發展不成熟, 手部力度調節能力弱等。

糾正孩子的錯誤握筆方式

孩子的錯誤握筆姿勢大多與他們的動作發展欠佳有關。 當孩子的手肌還未發展成熟時, 不少父母常常會迫不及待地讓孩子學習寫字。 孩子不知道該如何表達所面對的困難, 惟有用自己的方法來接招:就是用自己設計適合自己的執筆方法。 通常是避開困難, 運用他們操控得最好的那組肌肉來工作。 由於各人發展的強弱不同,

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有些欠力, 有些欠靈活, 有些是手腕或手指不聽話……等等, 所以就形成各式各樣的執筆手勢。 握筆這種技巧, 其實是一種自動化的動作模式, 即是一種習慣, 壞習慣建立後, 日後要改就難了。

如果, 孩子在初學寫字時,

父母發覺他未能正確握筆, 可採用以下的補救方式:

·推遲孩子學寫字的時間

請先讓孩子停止學習寫字, 至少將寫字練習延遲到幼稚園大班再進行;

·多鍛煉孩子的手部肌肉

讓孩子多做一些手部活動, 例如做攀爬、推拉、撕扯等活動, 然後再做一些細緻的拇指活動。 待準備就緒, 再握筆寫字。

·去醫院查明原因並製作訓練計畫

如果是孩子努力訓練半年仍未改正, 就應到醫院做檢查, 看看其中原因, 再作針對性訓練。

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