適用寶寶:1.5歲起材料:吐司4片, 洋蔥50克, 蕃茄50克, 青椒半個, 紫甘藍30克, 香菇10克, 乳酪、培根各1片做法:
1.洋蔥和番茄洗淨後, 都切成碎丁。
2.用洋蔥、番茄碎和水拌均, 放到鍋內煮成濃濃的比薩汁。
3.青椒和紫甘藍洗淨, 與乳酪都切成細絲, 香菇洗淨後, 切小片。
4.將比薩汁抹到吐司上, 然後放上其他的蔬菜和乳酪絲, 放到烤箱中烤至淺黃色, 即可。
溫馨小提示:用洋蔥、番茄、紫甘藍這些維生素、纖維素含量很高的蔬菜作原料的比薩餅, 營養非常豐富, 而且樣子新穎會吸引寶寶吃得更多, 讓不愛吃飯的寶寶也有了食欲。