迷戀電子遊戲危害多 適合3歲寶寶的遊戲

一、寶寶迷戀電子遊戲的危害

1、誘發癲癇病：

遊戲機誘發癲癇病的直接原因是高頻閃光。 一些癲癇病患者和本人為癲癇病體質的人， 對高頻閃光很敏感的， 當遊戲機螢幕閃爍不定的高頻光線長時間刺激腦細胞時， 就會贊成腦電路超載， 導致神經活動失常， 從而誘發癲癇病,因此， 如果孩子在玩遊戲機時引起痙攣或劇烈頭痛， 則要高度懷疑孩子患有光敏性癲癇病.

2、影響發育和健康

專家認為， 遊戲機的娛樂項目多是一些激烈驚險的動作場面， 需要眼、腦、手的高度緊張配合， 靠大腦和各級神經的迅速感覺、分析、判斷、反應。

這種高度的精神狀態， 會導致神經精神活動障礙而引起頭痛煩躁、眩暈、嗜睡、精神恍惚、夜間尿床等症狀。 還會使腎上腺素分泌過多。 引起對心血管系統的危害。 高度緊張和缺乏運動還會使胃內分泌物減少， 造成消化不良、便秘， 並引起肥胖和其他病症。

玩電子遊戲機是一種低體耗的靜止遊戲， 兒童長時間地坐在那裡玩耍， 頸、脊肌肉持續處於緊張狀態， 腰部也相當吃力， 易造成肩膀僵直， 腰椎、頸椎受損， 關節韌帶勞損， 不利於孩子骨骼的生長發育。

美國科學家發現， 常玩遊戲機的兒童， 其緊張性高血壓發病比例遠高於其他兒童;兒童玩遊戲機時血壓升高幅度遠遠超過成年人同類狀態下血壓升高的幅度;父母患高血壓或心臟病的兒童玩遊戲機時，

比那些父母血壓政黨的兒童血壓升高既快又多。 而兒童期這種緊張性高血壓， 到了成年後很容易發展成真正的高血壓病。

3、損害兒童視力

遊戲機螢幕上爐光及色彩高速閃現和變換， 眼睛長時間且近距離地盯在閃爍、跳躍、眩目耀眼的螢光上， 就會使眼睛的睫狀肌、晶狀體處於高度緊張調節和超負荷 狀態， 從而產生非特異性的炎症。 表現為眼睛發幹、眼痛、畏光、眼球脹 痛、充血等症狀， 重者甚至引起噁心、嘔吐等中樞神經方面的反應， 久而久之， 眼睛的屈光度改變， 致使視力下降。 此外， 眼睛一直注視在螢幕上， 可大量消耗眼睛視網膜細胞中的視紫質感光色素和維生素A，

也可以引起視力減退。 所以經常玩遊戲機的學生易發生近視、夜盲症等。

4、阻礙性格培養

電子遊戲節目中越來越多地設計出惟妙惟肖的暴力情節和血淋淋的兇殺場面， 嚴懲地污染了兒童的心靈。

遊戲機還對陶治兒童情操、塑造兒童性格方面產生負效應。 經常玩遊戲機的兒童， 往往容易發怒和變態性好頭、易於衝動、愛和父母而頂牛。 這對兒童的行為觀念也會產生潛移默化的影響。 不少黨校的教師反映， 染上了電子遊戲癖的孩子， 常常厭學， 棄學或翹課， 嚴重地影響了學業。

二、適合3歲寶寶的遊戲有哪些

完成人像(精細動作， 智力/邏輯)

畫一張未完成的人像， 然後讓寶寶把它畫完。

玩皮球(肢體動作， 精細動作， 情緒/社交)

兩人之間能互相拍球、滾球和傳球， 或繞著圓圈拍球。 能把沙包投入洞中， 並能更好地接住沙包。

帶輪玩具(肢體動作)

寶寶會喜歡騎三輪車或是小自行車。 不過， 要確保三輪車的大小合適， 使寶寶的腳能夠著腳蹬子。

動手裁剪(精細動作， 視覺)

讓寶寶沿紙邊剪紙， 最後可以在紙上隨意裁剪。 下一次， 試著沿一條線剪， 用另一隻手移動紙， 並從雜誌上裁剪下畫面。 準備好剪刀、膠水和紙， 就可以開始這一遊戲了。 不過， 用剪刀時要小心， 大人一定要在一旁指導。

顏色概念(視覺， 智力/邏輯)

彩色紙板遊戲很容易做。 你可用不同顏色的塑膠瓶蓋、積木或卡片， 讓寶寶按顏色進行分類;也可將雜誌上的彩色圖片剪下來， 貼成一個彩色招貼畫;在畫板上塗畫某種顏色，

做成某種顏色的食物， 穿某種顏色的衣服， 讓寶寶指認。

大小概念(視覺， 智力/邏輯)

收集各種大小的物體， 如大大小小的貝殼、石頭、松子、鈕扣、罐頭等等。 讓寶寶按照大小分裝。 也可用圖片來做這個遊戲。

分類匹配(智力/邏輯)

將不同種類的圖片放在一張張大卡片上， 例如：哺乳類在一張紙上、鳥類在一張紙上、魚類在一張紙上、爬行動物在一張紙上， 讓寶寶建立分類意識。 也可以分為：工具、玩具， 交通工具， 食品、動植物等類。

歸類活動(智力/邏輯)

給寶寶各式各樣的貝殼， 取出一個讓他去找同類的一個。 也可以換用鈕扣、襪子、果仁、豆子來進行(寶寶只有抓住細節， 明確其差別和相似之處， 才能順利完成)。

認識形狀(智力/邏輯；視覺)

你可教寶寶認識幾何圖案：圓形、正方形、長方形、橢圓形、三角形、球形、立方體。無論他走到哪裡，你都要幫他尋找這些形狀。例如，桌面可能是圓的，也可能是方的;瓶蓋、鈕扣、水滴及胡蘿蔔圈都可能呈圓形。

木偶戲(聽覺/語言)

寶寶們喜歡演木偶劇。用一個木偶能教會寶寶包括方位詞在內的許多事情。“把積木放在箱子裡”、“把球放在椅子後面。”“把娃娃倒過來”等等。對於媽媽來說，這是很乏味的事情，但對於寶寶來說，則是非常有趣的。

舊衣戲法(自立，精細動作)

一、把寶寶的上衣放在地板上，衣服領子部分朝著寶寶的腳;

二、讓寶寶蹲下去，兩隻手分別套進兩隻袖子裡;

三、然後拾起衣服，讓它翻過頭頂，把手臂穿進袖子裡。

積木(創新/創造力，精細動作)

積木的用途很多，可以蓋房子、砌牆，也可用來和小汽車、動物玩具、洋娃娃一起玩。積木除用來發展寶寶的想像力外，也可用於學習形狀、大小，並比較大小和數目等。

你可教寶寶認識幾何圖案：圓形、正方形、長方形、橢圓形、三角形、球形、立方體。無論他走到哪裡，你都要幫他尋找這些形狀。例如，桌面可能是圓的，也可能是方的;瓶蓋、鈕扣、水滴及胡蘿蔔圈都可能呈圓形。

木偶戲(聽覺/語言)

寶寶們喜歡演木偶劇。用一個木偶能教會寶寶包括方位詞在內的許多事情。“把積木放在箱子裡”、“把球放在椅子後面。”“把娃娃倒過來”等等。對於媽媽來說，這是很乏味的事情，但對於寶寶來說，則是非常有趣的。

舊衣戲法(自立，精細動作)

一、把寶寶的上衣放在地板上，衣服領子部分朝著寶寶的腳;

二、讓寶寶蹲下去，兩隻手分別套進兩隻袖子裡;

三、然後拾起衣服，讓它翻過頭頂，把手臂穿進袖子裡。

積木(創新/創造力，精細動作)

積木的用途很多，可以蓋房子、砌牆，也可用來和小汽車、動物玩具、洋娃娃一起玩。積木除用來發展寶寶的想像力外，也可用於學習形狀、大小，並比較大小和數目等。