迷茫的准爸爸可以參加臨產培訓課

准媽媽快要臨盆了， 准爸爸的壓力是非常大的， 准媽媽就要生孩子了在這個關鍵時刻， 作為孩子的父親、妻子的老公， 准爸爸可以做些什麼呢？

在安可·布菲的分娩培訓課上， 我們親眼看到這位來自德國的生育指導老師指點各位准爸爸們該如何幫助他們即將臨產的妻子。 可以看出， 幾乎每一位准爸爸都希望自己能給妻子帶去最大的幫助， 分擔她的辛苦。 於是我們將安可老師的部分課程內容整理成文， 拿與所有的准爸爸一起分享。

准爸爸的產前培訓

幫媽咪調節環境

在分娩前後， 大多數准媽媽都希望自己處在一個舒適的環境下：光線柔和，

室溫適宜， 環境清靜， 有親人陪伴， 有舒緩的音樂……在家中待產時， 准爸爸就可以根據妻子的喜好， 把家中環境調節到最佳。 去醫院時， 准爸爸也可以帶上一些讓她心理安慰的東西， 比如她喜歡的娃娃、衣服、小擺設等等， 讓她即使在醫院裡， 也能感覺到家的溫馨。

準備功課：

在臨產前， 和妻子一起去瞭解一下病房、產房的環境， 熟悉自己的醫生。 熟悉的環境能讓人感覺舒服、放鬆。

學會放鬆自己

第一次迎接新生命， 任何人都會感到緊張， 准爸爸雖然只能旁觀， 但他的緊張、憂慮也是很自然的。 然而， 在妻子面臨分娩時， 作為她的精神支柱， 如果丈夫自己先緊張起來， 就一定會影響到妻子的情緒，

使她更加不安、惶恐。 因此， 准爸爸一定要學會放鬆自己， 自己先放鬆， 才可能去放鬆臨產陣痛的妻子， 給予她最大的安慰與支持。

準備功課：瞭解足夠多的有關生育方面的知識， 平時多與妻子所在醫院的醫生交流、溝通， 做到胸有成竹， 心中不慌。

小編總結：准爸爸妻子人的生育過程中， 可以起到怎樣的作用？准爸爸總是感到很迷茫的， 不過參加產前培訓課會讓准爸爸做到成為准媽媽最堅強的後盾的。