追奶常見的十大誤區有哪些 寶媽不可不知的知識點

1 追奶常見的十大誤區之一：以為要奶脹了才能喂， 不然就是沒奶

其實很多媽媽產後從來不脹奶的。 母乳是寶寶吸吮的時候， 刺激了泌乳素和催產素的分泌， 泌乳素指導乳泡泌乳， 催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳☆禁☆頭方向。 然後寶寶才能吃到嘴裡。 也就是說， 不喂就沒有。

注意：奶脹是表現為胸部的腫脹、敏感、發熱、有腫塊， 隨著哺乳時間漸長， 脹奶問題通常會自動緩解。

2 追奶常見的十大誤區之二：以為不脹奶就是沒奶

在脹奶不脹奶這個問題上， 媽媽體質有區別。 很多媽媽產後初期喂不喂都泌乳，

於是經常脹奶。 這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上， 乳☆禁☆房才能“學會”孩子 吃的時候泌乳， 不吃的時候不“瞎泌乳”。 而有的媽媽， 產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。

注意：按時餵養可以有效的緩解奶結的發生。

3 追奶常見的十大誤區之三：以為必須喝湯才能奶多起來

有的媽媽喝湯容易脹奶， 或者吃某種食物容易脹奶。 但脹奶不等於奶多， 不過是在孩子不吃的時候， 乳☆禁☆房也泌乳了而已， 是泌乳時間上的錯位， 是“奶多”的假像。 有些寶媽喂雙胞胎， 從來都不等脹奶再喂。 不要以為整個哺乳期都是每天脹脹的。

注意：女性乳汁的產生完全是按照寶寶所需形成的。 只要你正確哺乳了， 寶媽們完全不必擔心自己奶水不夠的情況。

4 追奶常見的十大誤區之四：為了追奶什麼方法都試過了

吸奶器,催乳茶,催乳師,猛吃猛喝,吃奇怪的東西.這些做法都會帶來額外風險.吸奶器使用不當會損傷乳暈,造成奶結,野路子催乳師也可以做到這些,喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘,奶水油膩孩子拉稀.最鬱悶是追奶沒用,打擊媽媽自信倒是有效。

注意：有些追奶媽媽是追奶器材發燒友， 其實這些都是不必要的， 不正確的器材的使用， 一定程度上還會影響乳汁的形成分娩。

5 追奶常見的十大誤區之五：以為孩子應該一次吃飽

吃飽就睡2小時以上， 樂呵呵起來玩， 然後樂呵呵吃， 吃完樂呵呵接著睡2小時。 新生兒的胃只有3-5ml， 一周時約30ml， 滿月時約60ml， 少吃多餐， 勤吃勤睡，

是多數小嬰兒的方式， 也是最適合他們吸收營養和休息的方式。 “以為”中的寶寶有， 但只是少數。 所以講要按需餵養。

注意：寶媽們在給寶寶餵奶時建議初期按需餵養， 哺乳早期嬰兒的吸允次數一定程度上決定了乳汁的分泌程度。

6 追奶常見的十大誤區之六：將睡眠跟飲食混合在一起

見過很多媽媽說,孩子吃不飽,表現是睡不好,比如白天睡一會兒就醒,晚上入睡困難。 繼續問養育細節,通常有幾個共同點:a.孩子白天活動不足導致不夠 困,如兩三個月了還在躺抱,抱出門溜達就算活動了;b.孩子對睡眠條件不滿(抱著睡能睡很久,自己躺著睡一會兒就醒)c.熱天不開空調

注意：寶媽們會特別在意寶寶們的睡眠狀況， 有時會因為太過注重奶水問題而忽視了寶寶的養育細節，

在此提醒下各位寶媽， 新生兒在前期不建議帶出玩耍。

7 追奶常見的十大誤區之七：認為寶寶離不開奶粉

很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去， 因為孩子吃了母乳不睡， 必須吃了奶粉才睡。 但其實， 孩子是因為通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊著繼續叼著乳☆禁☆頭的感覺， 而媽媽為了讓孩子睡就餵奶粉。 於是孩子習慣了睡前最後一道程式是吃奶瓶。 沒到這個程式就不睡。 是秩序感使然。

注意：寶媽們在前期一定要注意培養寶寶的睡眠習慣， 不要讓奶瓶代替了你。

8 追奶常見的十大誤區之八：以為孩子哭就是因為餓

吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快——但是,是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。

嬰兒需要和母親接觸,需要想吃就吃,不想 吃不吃,想睡就睡,不想睡時有豐富的玩耍.且媽媽的情緒是孩子最大的成長環境.在一餵奶就焦慮的媽媽懷裡,孩子會不安的.

注意：寶媽們一定要注意自己的情緒， 嬰兒的情緒跟寶媽的情緒是有一定關聯的。

9 追奶常見的十大誤區之九：聽說追奶要勤喂,於是沒日沒夜的喂

其實在保證減了奶粉的情況下,媽媽按需哺乳就好,孩子想吃就喂,不想吃不喂.孩子會因為餓而自動吃的更頻,勤喂 仍然是以按需為底線的.過度勤喂會把孩子和自己都弄煩.很焦慮時不要喂,把孩子給別人哄哄,自己散心一會兒,調節好情緒再喂。

注意：寶媽們不可以為了追奶而一味的過度喂寶寶， 寶寶餓了會自己要求吃食，不要用你自己的思維去決定寶寶的需求。

10 追奶常見的十大誤區之十：追奶追到心碎

追到長期陷入對母乳夠不夠，要不要純母乳的糾結。吃,只是育兒當中一個方面而已.寶寶需要的也不僅僅是奶,而是一個媽媽。確保做對追奶的技術,然後讓結果順其自然,享受和孩子的相處就好.當然,更要多學習技術和經驗,這樣"順其自然"才真正是個心態而不是自我安慰。

注意：寶媽們在追奶的道路上一定要注意保持自己心態的平復，不要過於緊張或過於不安，這些負面情緒都不利於寶媽們追奶。

11 健康小提示

追奶的寶媽們可以在寶寶吃飽喝足後，不要立即放下睡覺，而是再抱一會兒，用10-15分鐘時間，抱著或直立背著他，讓他保持清醒，並把肚子裡的氣排出來，這樣寶寶肚子又有空間了，可以再來一輪餵奶。這樣可以有效的增加追奶量，而且不會漲到寶寶。

寶寶餓了會自己要求吃食，不要用你自己的思維去決定寶寶的需求。

10 追奶常見的十大誤區之十：追奶追到心碎

追到長期陷入對母乳夠不夠，要不要純母乳的糾結。吃,只是育兒當中一個方面而已.寶寶需要的也不僅僅是奶,而是一個媽媽。確保做對追奶的技術,然後讓結果順其自然,享受和孩子的相處就好.當然,更要多學習技術和經驗,這樣"順其自然"才真正是個心態而不是自我安慰。

注意：寶媽們在追奶的道路上一定要注意保持自己心態的平復，不要過於緊張或過於不安，這些負面情緒都不利於寶媽們追奶。

11 健康小提示

追奶的寶媽們可以在寶寶吃飽喝足後，不要立即放下睡覺，而是再抱一會兒，用10-15分鐘時間，抱著或直立背著他，讓他保持清醒，並把肚子裡的氣排出來，這樣寶寶肚子又有空間了，可以再來一輪餵奶。這樣可以有效的增加追奶量，而且不會漲到寶寶。