追著餵飯給孩子帶來的4大傷害 千萬別不當回事！

孩子不吃飯怎麼辦？逼著他們吃、追著他們喂， 這是多數家長所採取的“吃飯教育”。 雖然知道這些方法不可取， 但擔心孩子餓著也別無他選。 種日子到底什麼時候是個頭啊？

餵飯沒關係， 媽媽端著飯碗跟著孩子屁股後面累點也無所謂。 可是， 可是， 可是你知道追著孩子餵飯將會帶來哪些危害嗎？追著孩子餵飯的4大危害， 千萬別把它不當一回事。

1、對咀嚼功能的傷害 家長餵飯， 往往容易導致小孩進食時狼吞虎嚥， 不能充分咀嚼食物， 使牙齒的正常發育、臉部的肌肉鍛煉受到一定程度的影響。

2、對消化吸收功能的影響 若家長在餵飯過程中，

3、有心理負擔或角色不明 在餵飯的過程中， 家長的各種行為和形形色色的表現， 會給小孩帶來不同程度的心理壓力和傷害。

有的家長由於趕時間， 一邊餵飯一邊催促小孩快吃， 久而久之會使小孩感到吃飯是一種負擔， 覺得進食毫無樂趣。

還有的家長， 在給孩子餵飯時， 一邊餵飯一邊與其遊戲， 一頓飯經常要喂一個小時以上。 這樣作為孩子心情固然不錯， 但是孩子會不明白這是在吃飯還是在做遊戲， 角色不明。

4、影響小孩動作平衡的建立 孩子完成一個進食動作需要手、嘴、眼的相互協調配合，

如果到了五六歲仍需家長餵飯， 這對小孩的動作平衡與協調， 甚至對智力發展都有可能帶來不良的影響。

家長應該怎麼做？

為了讓孩子慢慢養成良好的飲食習慣， 家長也應該樹立正確的榜樣， 保證三餐定時， 不吃太多零食， 不在用餐時間看電視、玩手機。

父母盡心盡力地做好了營養豐富的飯菜後， 當然希望孩子乖乖吃掉。 如果孩子不願意吃， 家長要及時排查出原因， 對症下藥， 而不是強迫孩子追著他滿屋子餵飯。

 家長餵飯是出於對孩子的關愛， 這點無可厚非， 但如果過分關愛往往事與願違， 將會給孩子帶來不必要的傷害。

家長應該鼓勵孩子自己吃飯， 剛開始單獨進食時灑落食物、弄髒衣服不予責怪， 對孩子在吃飯過程出現的不良行為不遷就， 逐步養成孩子良好的飲食習慣。