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退燒的4個小絕招

寶寶一發燒, 爸爸媽媽就著急。 怎麼做物理降溫?要不要吃藥?寶寶燒退不下去怎麼辦?育兒知識(http://yuer.mama.cn/)專家來為大家解答如下:

1、洗溫水澡, 用溫水擦身:

寶寶發燒時, 不要用酒精擦拭皮膚,這樣做會導致皮膚血管收縮, 體內的熱量散發不出去, 不僅不利於降低體溫, 反而會使寶寶出現持續高熱。 應該給寶寶洗溫水澡, 或用溫水擦身, 使寶寶的皮膚毛孔張開, 促進散熱。

2、調高室溫, 讓他出汗:

要想讓寶寶能夠退燒, 就要想辦法把他體內的熱量散發出來。 出汗是最主要的散熱方法。 我們小時候發燒, 媽媽都會讓我們蓋上大被子捂汗退燒。

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現在醫生不建議採用這種方法, 因為這樣容易脫水。 我們可以把室內的溫度調高, 讓寶寶的毛孔因為氣溫高而打開, 將體內的熱量通過皮膚出汗帶出來。

3、多喝水, 多排尿:

除了出汗, 大小便也是散熱的方式之一。 不管是出汗還是大小便, 都和水分有很大關係。 如果寶寶攝入的水分不足, 出汗、排尿少, 體內的熱量就散發不出去, 退燒效果就不好。 所以, 在寶寶發燒的頭幾天, 多喝水要比多吃營養食物重要得多, 一定要想辦法讓寶寶少量多次地喝水。

4、吃退燒藥, 控制體溫:

寶寶體溫超過38.5℃時, 要給寶寶吃退燒藥, 以防寶寶出現高熱驚厥。 吃退燒藥的同時, 還要讓寶寶多喝水, 這樣才能保證退燒藥的效果。

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