透支女性生育能力的不良習慣有哪些？

隨著醫療技術的發展， 人們解決不孕不育症的能力在提高， 然而資料顯示， 女性的生育能力卻在不斷下降， 每10個育齡女性當中， 就有3個生育障礙的情況， 也就是生育能力不正常。 下面小編介紹幾種透支女性生育能力的不良習慣， 應當引起注意。

過度減肥和低脂飲食
許多女性為追求纖瘦的身材想盡辦法， 但研究顯示：過度減肥可導致不育。 專家解釋， 女性的身體脂肪會把男性荷爾蒙轉化為女性荷爾蒙， 同時提供生產所需的能量， 所以脂肪對女性生育能力很重要。
體重過輕的女性不育的機會最大， 因為雖然這些女性的月經似乎很正常， 但其實她們已失去懷孕能力。 過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經， 再瘦下去就會完全停經。
多次人流
流產的次數與發生不孕的幾率成正比。 一些年輕女性不注意避孕， 以為年輕身體好， 就用人流來作為補救措施。 殊不知隱患就此潛伏下來——多次人工流產易導致盆腔炎， 從而殃及輸卵管發炎後堵塞， 發生不孕。
而且， 反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄， 日後一旦懷孕， 胚胎就像沙地裡的小苗， 為了爭取養分， 只好拼命往深裡紮根， 分娩時胎盤不能自動娩出， 更嚴重的就成了“胎盤植入”， 和子宮長成了一體， 醫生只得將子宮切除。
長期吸煙

一些年輕女性把吸煙當作時尚的行為方式， 卻不知外表的瀟灑帶給她們的卻是無法追悔的痛苦。 煙中所含的煙鹼和尼古丁會造成全身血管病變， 子宮血管因此受累。 懷孕早期容易發生流產， 到中期發生懷孕期間最危險的併發症之一——妊高症。 長期吸煙還會傷害身體的整個激素系統， 影響卵巢功能， 導致內分泌失調引起的不孕症。
壓力過大
正值生育年齡的女性， 如果長期處於極大的壓力下， 會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵， 月經也就開始紊亂甚至變成無月經， 在這種情況下， 當然也就不太容易懷孕了。
將生育年齡推到“黃金年段”之後

年齡的增長對女性生育能力影響非常大， 從女性的生理規律來說， 生育能力最強在25歲， 30歲以後緩慢下降， 35歲以後迅速下降， 44歲以後有一部分的女人失去了受孕能力。
另外， 女性與男性不同的是， 男性的精子每30天就更新一次， 而女性的卵子是從一出生就相伴的， 生活方式、環境、年齡都會影響到卵子的品質， 年齡越大， 意味著卵子品質受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。 女性最理想的生育年齡是26歲~30歲， 即使因種種原因必須推後， 也要儘量優化自己的生活習慣和環境。
如果大家還有什麼想要瞭解的問題可以訪問家有寶寶網站：www.jbaobao.com， 家有寶寶育兒網提供專業的育兒知識， 還有更多廣大媽媽育兒經驗分享， 是一個媽媽們交流分享的社區哦。