透析“汗寶寶”的秘密

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寶寶為什麼比大人愛出汗？

相對于成人來說， 嬰幼兒的皮膚含水量較大， 皮膚表層微血管分佈也較多， 並且活動量又大，

新陳代謝旺盛， 所以由皮膚蒸發的水分也多。 再者， 由於汗腺的分泌是受植物神經來調節的， 寶寶的神經內分泌調節功能相對較差， 大腦皮層對植物神經的抑制功能差， 所以， 寶寶對冷熱的自我調節能力比較差。 即使在晚上睡眠時， 植物神經依然處於興奮狀態， 所以寶寶剛入睡時也很容易出汗。

什麼是寶寶正常的出汗呢？

寶寶正處在生長發育階段， 新陳代謝旺盛， 而且活潑好動， 因此出汗常比成人多。 他們在活動、吃奶過急、玩得興奮時就特別容易出汗。

引起出汗的原因排除以後， 出汗的現象就消失了。 汗出得多少並沒有什麼標準來衡量， 主要是看寶寶出汗的同時有無其他伴隨的症狀和不適。

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為什麼有的寶寶不愛出汗呢？

寶寶不愛出汗， 可是寶寶平時並沒有任何異常的病症， 那就是還算正常的情況。 也有一種罕見的疾病叫先天性閉汗症， 主要是汗腺發育不良或遺傳造成的無汗腺， 目前還沒有特別有效的治療方法。

不經常出汗， 這對於寶寶的健康有害無利，

汗腺不暢， 就喪失了一條重要排毒管道， 也就失去了一道免疫防病的重要防線。 因此， 從順應四季節律和生命規律出發， 該出汗時就要出汗。 所以不出汗的寶寶， 要及時就醫。

出汗多了對寶寶有什麼影響？

由於汗的主要成分為水， 同時含有一定量的無機鹽和微量元素， 所以大量出汗對人體的水鹽代謝產生顯著的影響， 同時對微量元素和維生素代謝也產生一定的影響。 出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素。 可能引起缺鋅， 從而導致血鋅降低。 鋅是人體必需的微量元素， 它與兒童的生長發育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。 兒童在生長發育的過程中， 對於鋅的需求量比較大。 爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，

如牡蠣、瘦肉、動物內臟等， 也可適當補充一些鋅劑， 如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。 另外， 寶寶出汗多時家長要多給孩子喝水， 保證代謝的需要。

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怎樣護理多汗寶寶？

多汗寶寶巧護理， 能防止寶寶皮膚疾病發生， 同時也能減少寶寶感冒的發生幾率。

● 穿純棉質地內衣

純棉質地的衣服透氣、吸汗， 貼身穿著也比較舒服。

● 調節室內溫度

每天早、中、晚堅持定時通風換氣， 儘量做到每次開窗10～30分鐘。

如果是炎熱的夏天， 有條件的家庭可使用電扇或空調降溫， 但要注意風不能直接對著寶寶吹， 尤其是寶寶睡著後， 皮膚毛孔開放， 身上有汗， 直接吹容易受涼。 冬天有暖氣的家庭， 不要讓室內過熱， 以免室內外溫差大寶寶愛感冒。

● 衣服及被子不可太厚

寶寶衣著和被子的厚薄應與大人相當， 尤其是冬天不要穿得過厚， 蓋得太多， 否則寶寶容易出汗。 而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力， 也有助於增強寶寶的抵抗力。

● 勤洗澡

勤給寶寶洗澡， 以保持皮膚清潔、乾燥。 這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩， 過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

● 多喝水或湯

出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等，淡鹽水則可有效補充這些物質，對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、番茄蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。

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過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。

● 多喝水或湯

出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失較多，如果不及時補水，就有可能脫水。出汗會使身體失去一定量的鈉、氯、鉀等，淡鹽水則可有效補充這些物質，對維持體內電解質平衡、避免脫水而導致虛脫有重要作用。父母也可做紫菜湯、番茄蛋湯、水果汁等為寶寶補充水分。

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