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逐漸長大 寶寶每個月都能添加哪些輔食

1、寶寶出生到6個月

可以吃的食物:母乳或者鐵強化的奶粉

進食方式:媽媽乳☆禁☆房或者奶瓶

發展的技能:寶寶能吮吸, 會吞咽;有覓食反射技能, 會主動尋找食物來源;會把固體食物推出口外。

2、寶寶6個月大

可以吃的食物:香蕉、梨子、蘋果泥、大米糊、蛋黃泥

進食方式:食物壓成泥狀, 可以用手指蘸著喂或者用小勺喂

發展的技能:開始接受固體食物;能在高腳椅上坐直, 開始長牙。

3、寶寶7-9個月

可以吃的食物:鱷梨、土豆泥、桃子、麥片粥、胡蘿蔔、磨牙餅乾、南瓜、紅薯、山藥、稀釋的梨汁和蘋果汁

進食方式:吃壓成糊狀的食物,

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可以用手拿東西吃, 也可以用杯子或者瓶子吃喝東西

發展的技能:開始會用手捏食物, 喜歡小塊的食物;開始會把可能噎到自己的食物和東西塞進嘴裡;會伸手拿食物和餐具, 大聲地咀嚼食物;會敲、扔、甩東西。

4、寶寶9-12個月

可以吃的食物:羊肉、牛肉、家禽、蛋黃、麥片粥、豆類、乳酪、菠菜、優酪乳、豌豆、豆腐、米糕

進食方式:會拿訓練杯, 會用手指拿食物吃, 能吃塊狀食物, 能接受一口大小的蔬菜

發展的技能:獨立進食的技能提高;拿杯子和瓶子的時間變長;喜歡在食物上戳來戳去, 手指到處亂抹, 喜歡坐高腳椅;喜歡用餐具, 但是會把食物撥出去。

5、寶寶12-18個月

可以吃的食物:全脂牛奶、杏、番茄、冰淇淋、葡萄、木瓜、三文魚、菜花、小麥、烤薄餅、獼猴桃、蛋、麵食、瓜類、松餅、草莓、脫脂軟乾酪、全麥餅乾、牛肉、葡萄柚、蜂蜜、芒果、西蘭花

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進食方式:和大人一起在餐桌上用餐, 可以吃大人的食物, 不過要弄碎一點, 會開始用餐具自己吃飯

發展的技能:喜歡自己來, 會挑別人碗裡的東西吃;喝東西時知道傾斜杯子和腦袋;勺子拿得更好了, 但是還是會漏飯。

6、寶寶18-24個月

可以吃的食物:基本上可以吃大人一樣的食物, 各種調味料都可以吃了, 只是要控制好分量。

進食的方式:脫離奶瓶, 可以用勺子和叉子, 可以用小碗小盤

發展的技能:會變得很挑剔, 開始偏食;臼齒長出來了, 會開始旋轉式咀嚼;勺子用得更熟練了, 濺出來的東西變少;喜歡邊吃邊動;喜歡吃飯時表達自己的需要;就餐習慣還不穩定。

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