這2種坐姿影響寶寶發育，家長一定要警惕！

在4-8個月的時候， 小寶寶們從晃晃悠悠地被拉著坐、靠著坐， 到不依靠任何輔助能獨立坐穩， 他們的世界不再只有天花板。 坐起來， 是寶貝們成長的一大步。 隨著體能的發展， 他們的花樣坐功更是出神入化。

當當當， 糕媽來敲黑板了！媽媽們， 提起精神劃重點啦。 寶寶們那些萌萌的坐姿， 或許隱藏著不少對身體發育的安全隱患呢， 尤其是在學步時期。

警惕：寶寶的不良坐姿

看上去這麼乖萌乖萌的W坐姿， 如果在學步期長期使用， 可不是什麼好習慣哦， 對髖關節和肌肉都不好。 尤其是以下情況的孩子， 不要使用W坐姿：

孩子有骨科問題。 W坐姿容易讓孩子髖關節脫位， 所以如果孩子有髖關節發育不良的問題， 或是以前有被提醒過要注意這個問題， 那麼孩子就不該W坐。

孩子肌肉緊張。 W坐姿會加重肌肉緊張， 這種坐姿使腿部的部分肌肉和肌腱都壓縮在一個非常短的範圍內。 如果孩子容易肌肉緊張和攣縮， 最好讓孩子換一種坐姿。

孩子有神經系統的問題， 或是發育遲緩。 如果孩子有肌張力增高的問題， 那麼W坐姿會使孩子的運動模式異常， 改變坐姿能讓孩子往理想的運動模式發展。

此外， 孩子在W坐姿的時候， 身體的轉動會減少， 也會影響孩子的用手偏好。 他會習慣於用右手抓身體右側的東西， 用左手抓身邊左側的東西， 而不會把手交叉去拿另一邊的東西。

第二個不良坐姿， 就是腿向下折坐姿， 即“跪坐”。 納尼， 這樣坐也不行？那島國的朋友們腫麼辦？

寶寶坐著時， 不要讓他把腿和腳放在屁股下面， 這樣會加劇小腿彎曲。 長時間重力負荷， 容易造成寶寶日後O型腿或X型腿。 以後臭美扮酷的小女神小帥哥們沒自信穿短裙穿緊身褲了， 我們這些個老媽子該情何以堪呀。

示範：寶寶的正確坐姿

如何糾正不良坐姿？

對於已習慣W坐或腳向下折坐的寶寶， 要掰回正軌可不是一兩天能成的事， 需要粑粑麻麻們耐心幫助和引導。 從每天的五分鐘、十分鐘到幾十分鐘， 循序漸進讓他們適應正確坐姿。

寶寶們天生閒不住， 如果眼前沒有什麼好玩的， 分分鐘爬走或者動來動去坐回錯誤姿勢。

那麼， 粑粑麻麻可以投其所好， 給他添置些新玩具， 玩玩具時規定正確坐姿。 還可以給寶寶背後墊個靠枕， 幫助其放鬆背部肌肉， 坐得更舒服。

粑粑麻麻的親身陪伴效果更佳哦。 讓寶寶坐在你的腿上， 這樣他們的頭部和背部可以靠在你的胸膛上， 一起享受親子閱讀時光， 畫風好溫馨有木有！

糾正坐姿的正確示範見下圖~~