寶寶睡覺時總會翻來覆去, 很多媽媽就覺得睡姿是不太重要的事情。 畢竟, 只要寶寶能好好睡覺、不鬧不哭就行了, 但這樣想是錯的。
哪怕寶寶經常變化睡姿, 但錯誤的睡姿也會影響寶寶的健康成長, 有些還會影響五官發育(顏值), 所以如果你家寶寶有下面這些錯誤的睡姿, 記得一定要及時糾正過來, !
枕著手睡覺
寶寶離開媽媽懷抱自己睡覺時, 經常喜歡枕著自己小手睡覺, 因為自己皮膚的觸感很媽媽差不多, 枕著很有安全感。
但這樣枕著睡會阻礙手臂的血液迴圈, 容易導致胳膊麻木與酸痛,
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所以, 爸媽們如果發現寶寶枕手睡覺時, 記得把他小手拉出來哦!必要時刻, 可以使用小枕頭墊著, 代替他的小手手!
睡覺時喜歡張嘴呼吸
有些小寶寶睡覺喜歡張著小嘴呼吸, 看著他們大口大口的一呼一吸, 也是特別幸福的事情。
但嘴巴不像鼻子有毛髮保護, 張嘴睡覺容易吸進灰塵、冷空氣等, 對口腔、肺部等會有強烈的刺激, 同樣會影響孩子的睡眠品質, 從而影響健康。
愛蒙頭大睡
有些寶寶怕冷或者安全感太匱乏, 就喜歡蒙頭大睡, 這樣才能讓自己舒服些。
但這種做法是非常不健康的, 寶寶呼氣時排出的二氧化碳一直在被子封中,
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長期缺氧的寶寶, 除了影響睡眠品質外, 醒來也常幫伴隨著眩暈、無力、疲憊等, 更是對寶寶智力發展的嚴重阻礙!
對著風睡覺
現在天氣熱, 有些爸媽會開空調或風扇降溫。 但如果一時貪圖涼爽, 讓寶寶對著風睡覺, 這就容易讓孩子沒有被子蓋著的地方(脖子、臉部等)受涼。
加上, 風扇/空調的風也是帶著灰塵或細菌的, 持續的吹一整夜, 除了容易受涼, 也容易引起呼吸道疾病。
所以, 建議寶寶睡覺一定要避開風口, 床和窗戶、門之間要保持 一定距離!