第一種：IT行業
IT行業人群易患的疾病主要為脊椎病、高血脂、高血糖、脂肪肝和眼科疾病， 從事IT行業工作的女性， 應從懷孕前三四個月開始就有意識地給自己減負。
第二種：媒體記者/證券/保險/銷售
第三種：計程車司機/交警：從事這兩項職業的女性個性堅強， 職業壓力更大， 因為心理壓力影響受精成功率， 孕前最好能停止工作或調整工作崗位。
第四種：律師/教師/醫生
最好做一個詳細的孕期計畫書， 可以從懷孕前一直到產假前。 儘量把重要的事情提前做，
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Tips：
夫妻雙方儘量避免在不利於生育的環境中工作， 尤其是女性；
預防感冒， 不要自行亂吃藥；
注意勞逸結合， 防止精神過度緊張， 身體過於疲勞；
懷孕晚期不要坐得時間過久， 以免引起下身水腫和靜脈曲張， 最好每隔半小時到小時就站起身來活動活動身體；
對懷孕有影響的工作環境， 不妨申請調換一下工作。
二、准爸工作環境同樣重要
農場， 林場， 農業工作、印刷業， 油漆工作、機械師和汽車修理工、工廠和精煉廠工人、消防隊員、陶瓷工藝製作者；
接觸重金屬的工作者， 如水銀、接觸木屑的工人和軍人， 以及容易接觸到化學物質和放射性物質的工作環境都會影響、損傷精子。
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三、夫妻選擇最佳受孕情緒
情緒還可影響精子品質以及影響母體激素分泌。 夫妻在激情的狀態下受孕， 出生的寶寶比較健康、聰明、活潑。 精神不愉快時， 受孕率降低， 胚胎品質降低， 因此， 應暫避免受孕。 如果你正準備懷孕， 一定要認真審視一下你們倆在這個時期的精神狀態。 夫妻雙方都應保持身體健康， 情緒愉快， 精神飽滿， 再考慮受孕。
