這4類飲料准媽媽請遠離

很多女性懷孕後忽略了一些必要保健， 如孕期有些飲料是准媽媽不能碰的。 下面讓恒初小編告訴你孕期那些飲料准媽媽要遠離。

這4類飲料准媽媽請遠離

酒及含酒精的飲料：酒的害處大家都知道， 當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。

可樂型飲料：要知道這種飲料中也含有咖啡因， 孕婦還是少喝為好。

紅茶：紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因， 還含大量的鞣酸， 與鐵結合很難被吸收， 孕婦若過多地飲用濃茶， 可能引起缺鐵性貧血， 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。 喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶，

咖啡：無論是晨起醒神， 還是工作解乏， 抑或午茶休閒， 咖啡受到很多人的青睞。 不過， 孕婦得留意了， 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”， 它容易引起流產或早產， 而且還有可能使細胞發生變異， 引起畸形。 所以孕婦儘量不要喝。

小編總結：孕前准媽媽應該避免煙酒， 均衡飲食， 養成良好的生活飲食習慣。 另外， 咖啡孕婦還是儘量不要喝， 咖啡因可以導致胎兒畸形、流產以及早產等等情況的發生噢。