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這4類飲料准媽媽請遠離

很多女性懷孕後忽略了一些必要保健, 如孕期有些飲料是准媽媽不能碰的。 下面讓恒初小編告訴你孕期那些飲料准媽媽要遠離。

這4類飲料准媽媽請遠離

酒及含酒精的飲料:酒的害處大家都知道, 當然它對孕婦以及肚裡寶寶的害處更毋庸置疑了。

可樂型飲料:要知道這種飲料中也含有咖啡因, 孕婦還是少喝為好。

紅茶:紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 孕婦若過多地飲用濃茶, 可能引起缺鐵性貧血, 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。 喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶,

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這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。 但綠茶中也含有鞣酸, 所以還是不要過多飲用。

咖啡:無論是晨起醒神, 還是工作解乏, 抑或午茶休閒, 咖啡受到很多人的青睞。 不過, 孕婦得留意了, 要知道咖啡中的咖啡因可是危害胎寶寶健康的隱形“殺手”, 它容易引起流產或早產, 而且還有可能使細胞發生變異, 引起畸形。 所以孕婦儘量不要喝。

小編總結:孕前准媽媽應該避免煙酒, 均衡飲食, 養成良好的生活飲食習慣。 另外, 咖啡孕婦還是儘量不要喝, 咖啡因可以導致胎兒畸形、流產以及早產等等情況的發生噢。

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