孩子的胃很嬌嫩， 需要的營養物質又多， 如果餵養行為做得不對， 會傷害孩子的胃。 下面就跟著小編去看看有哪些會傷胃的餵養行為吧！
偏食， 挑食
零食吃得過多
過多攝入高蛋白、高脂肪、高糖的飲食
吃過冷或過熱的飲食
常吃刺激性的食物
常吃油炸飲食
……
都會損傷孩子的胃!
吃太多零食
偏食、喜吃零食、油炸燒烤食物會導致孩子的胃腸功能下降， 食物不容易消化， 積存在孩子胃內， 造成胃腸痙攣， 脹痛， 增加胃腸負擔。
隨意喝飲料
有的飲料到了胃裡會產生氣， 引起腹脹。
冰鎮的飲料喝多了對胃的傷害更大，
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而一些乳酸飲料含糖很多， 蛋白質含量卻很低， 會影響胃的消化功能。
經常吃寒涼食物
吃過涼的食物會引起胃黏膜血管收縮， 胃酸和消化因數的分泌都會受到影響。
給孩子吃的食物儘量是溫熱的， 不要讓孩子吃涼飯。 水也儘量喝溫開水。 水果要吃應季的新鮮水果。 冷飲最好不要給孩子吃， 像優酪乳之類需要冷藏的食物， 從冰箱裡拿出來後先在常溫下放置一會兒， 溫度不那麼低了， 再給孩子吃。
經常吃過熱和刺激性食物
吃過熱的食物及刺激性的食物會使孩子的胃黏膜充血甚至水腫、糜爛， 使胃受到損傷。
嘴對嘴餵飯或共吃食物
幽門螺旋桿菌現在普遍認為是“口口傳播”(從口到口傳播)，
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如果父母喜歡嘴對嘴喂孩子， 或與孩子共用餐具、共吃食物等， 容易導致交叉感染。
喂藥不注意細節
孩子生病時， 如果給孩子吃了不適合的藥或喂藥時不注意細節， 也會傷害他的腸胃。
比如說喂藥時沒有喂足夠的水， 喂藥後讓孩子立即臥床休息， 都是不對的， 因為飲水少和喝藥後臥床容易導致藥物傷害食道黏膜， 引起食道潰瘍。 另外， 如果孩子是普通的感冒， 也給他吃抗生素， 或者有點小病小痛就給孩子吃很多的藥， 都會損害孩子的胃腸，
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怎樣讓孩子保持好胃口?
● 食物保證新鮮、乾淨
要給孩子吃新鮮的、應季的食物。 食物、餐具、手都要注意清潔衛生。 有時候爸爸媽媽和孩子吃的是一樣的食物， 爸爸媽媽沒有任何反應， 孩子的胃腸卻出了毛病， 這主要是因為孩子的胃酸酸度不如成人， 抵抗能力低， 所以要保證食物的清潔和新鮮。
● 運動是最好的開胃方法
一定要讓孩子到室外盡情地玩耍和運動， 這樣孩子才能吃得多、吃得香， 消化功能也能增強。
● 適度按摩促進胃腸蠕動
家長每天晚上可以給他做些按摩， 在孩子的肚臍周圍輕輕地順時針按摩20～30圈， 有助於胃腸的消化吸收。
● 保證充足的睡眠
睡眠不好的孩子胃口普遍不好，
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● 不要讓胃腸受涼
一定要注意孩子的穿衣、蓋被， 不要讓他受涼， 尤其是小肚子受涼。 很多晚上常常蹬被子或在家中總光腳的孩子胃口都不好， 因為受涼極易造成孩子肚子痛、消化不良。
