不過要提醒大家,
牛奶要喝對了才能發揮它最大的效用哦!特別是0-1歲的小嬰兒,
他們的身體發育還處在關鍵期,
千萬別讓錯誤的牛奶飲法傷害了寶寶的身體。
以下六種牛奶千萬不要給小寶寶喝,
寶媽們要注意喔~
1、用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝經常聽到新媽說自己的
寶寶喝牛奶總是喝不完,
150ml的牛奶還要分幾次喝。
每次遇到這種情況,
媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝,
還是不能喝?如果還能喝,
用微波爐加熱一下再喝又行不行?其實,
微波爐加熱原理很簡單,
利用微波引發牛奶內部水分子的劇烈震盪,
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水分子間因為震盪而彼此摩擦產生高溫高熱,
使牛奶升溫。
就其加熱原理來講,
不會對營養物質產生很大的變化,
但這裡需要注意的是加熱時間不能過長。
例如,
飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。
加熱時間過長,
會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態,
導致沉積物出現,
影響牛奶品質。
同時,
牛奶加熱時間越長,
溫度越高,
營養的流失就越嚴重。
支招:牛奶對於嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源,
建議媽媽們還是慎重對待,
儘量不要用微波爐加熱牛奶。
根據寶寶的食量大小沖調牛奶,
不夠再沖調一次。
多試幾次,
媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。
2、過濃的牛奶不要喝是稀是稠不能直接反應出牛奶的品質,
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不能認為牛奶越稠越好而增加奶粉。
有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康,
於是,
增加奶粉的量,
使牛奶的濃度超出正常的比例標準。
殊不知,
常吃過濃牛奶的嬰兒,
會引起腹瀉、便秘、食欲不振,
甚至拒食。
時間長了,
寶寶的體重不但不能增加,
嚴重時,
還會引起急性出血性小腸炎。
支招:0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的,
承擔不起過重的負擔與壓力,
奶粉沖調的太濃,
會使營養成分的濃度升高,
超出其胃腸道吸收的最大限度。
給寶寶沖調牛奶,
一定要按照牛奶罐的沖調說明上的比例沖調,
過少或過多都會對寶寶的健康產生嚴重影響的。
3、加果汁的牛奶不要喝一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了,
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起初添加的果汁量是非常少的,
於是,
有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中,
讓寶寶一併喝下去,
這樣做是不科學的。
牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白,
酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸,
酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象,
就會影響牛奶的消化和吸收。
支招:給寶寶添加果汁,
媽媽們千萬別偷懶喲!還是一小勺一小勺的喂吧!不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能,
還能要寶寶及早的適應用勺子吃。
4、加鈣粉的牛奶不要喝有些寶寶父母圖省事,
直接把鈣粉放在牛奶中,
這樣看來好像寶寶奶也喝了,
鈣可補了,
其實不然。
如果喝牛奶時加入鈣粉,
過多的鈣離子,
就會與酪蛋白結合,
使牛奶出現凝固現象。
另外,
鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉澱,
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特別是加熱時,
這種現象更加明顯了。
支招:寶寶補鈣粉,
儘量不要加在牛奶中。
一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜。
5、加米粉的牛奶不要喝寶寶喜歡吃米粉,
媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶裡,
這樣既吃了牛奶也吃了米粉。
其實這樣做是非常不正確的。
嬰兒配方奶粉有其專門的配方,
最好用煮沸的白開水沖調,
若加入其他如湯汁、米粉,
都會改變其配方,
降低營養成分,
這等於減少了奶量。
牛奶中含有酪蛋白,
會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。
長期把米粉調在奶粉裡吸允,
也不利於寶寶吞咽功能的訓練,
對日後進食會形成障礙。
支招:媽們在沖調奶粉時要根據說明沖調。
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若要添加其他食物,
可在奶之外單獨添加。
還有一點值得媽媽注意的是,
給寶寶喂米粉,
最好採用小勺餵養的方式,
因為長期用奶瓶餵養不利於寶寶吞咽功能的訓練。
雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點,
時間也長了一點,
但是相信媽媽們為了寶寶的健康發育著想一定會堅持下去的。
6、加藥的牛奶不要喝寶寶吃藥是個最讓爸媽們頭疼的難題。
有些父母擔心藥物太苦會讓寶寶難以下嚥,
就在喂藥的時候摻一些牛奶改善口感,
以便能讓寶寶順利吃下,
其實這樣的做法是錯誤的,
牛奶會明顯影響人體對藥物的吸收。
牛奶中還有許多鈣、鐵等離子,
能生成穩定的結合物或難溶性的鹽,
出現凝結現象,
在藥物表面形成一個覆蓋膜,
使藥物難以被胃腸道吸收,有些藥物甚至會被這些離子破壞。如果用牛奶送服此類藥物,會大大降低藥物在血液中的濃度,影響治療效果。支招:給寶寶喂藥時,一般選擇在飯前半小時至一小時喂最好,此時寶寶的胃內已經排空,有利於藥物吸收和避免寶寶服藥後的嘔吐。但對胃有強烈刺激作用的藥物,可選擇放在飯後一小時服用,以防止胃黏膜損傷。只要吃藥後立即喝水,苦味就會被稀釋逐步消失,而且也有利於藥物儘快到達胃腸,及早吸收。
使藥物難以被胃腸道吸收,有些藥物甚至會被這些離子破壞。如果用牛奶送服此類藥物,會大大降低藥物在血液中的濃度,影響治療效果。支招:給寶寶喂藥時,一般選擇在飯前半小時至一小時喂最好,此時寶寶的胃內已經排空,有利於藥物吸收和避免寶寶服藥後的嘔吐。但對胃有強烈刺激作用的藥物,可選擇放在飯後一小時服用,以防止胃黏膜損傷。只要吃藥後立即喝水,苦味就會被稀釋逐步消失,而且也有利於藥物儘快到達胃腸,及早吸收。