安全感是寶寶獨立健康成長的重要基礎， 缺乏安全感的寶寶不僅在兒時比其他寶寶更難適應幼稚園或學校生活，
成年後還將影響其工作和家庭生活，
- 如不信任先生或妻子， 老是疑神疑鬼；
- 對同事戒備心重， 擔心別人在背後說你壞話
- 缺乏自信， 不敢在公眾場合演講，
- 在公司不敢和別人爭論， 不敢表達或堅持自己的觀點等等
出現安全感不足的現象， 很有可能和小時候經歷的養育有關係。
第一、 頻繁更換看護人
很多時候媽媽又要工作又要照顧寶寶， 家人商量後都會決定請阿姨來幫忙。
同社區的然然媽媽和我抱怨說請阿姨不容易，
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我請阿姨的標準就是她喜歡我的孩子， 我的孩子也喜歡她就可以了。 至於做菜好不好吃、衛生打掃得乾淨不乾淨都不重要。
從跳妞上小學2年級前就沒換過阿姨， 因為這阿姨和跳妞相處的非常好， 就像一家人一樣。 所以儘管阿姨不太愛打掃衛生， 我家跳爸寧願自己拿著菜譜做菜也不願意吃阿姨做的菜， 但是這個阿姨仍然在我家呆了差不多5年。
第二、 2歲前的母嬰分離
約在寶寶1.5歲到2歲時， 母嬰依戀關係明確下來。 母嬰依戀是多重依戀的基礎， 也是孩子未來人際關係的重要基礎。 如果媽媽這個安全島可以給與孩子足夠的安全，
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母嬰依戀是一切依戀的核心， 父親和孩子的依戀就是僅僅包裹這個核心的關鍵圈層。 此外， 如果在不得已的條件下母嬰分離， 那麼也請將對孩子的傷害盡可能減小。
第三、 生活不規律
很多媽媽都深有體會， 孩子徹底治癒好我的文藝病！以前自己愛去哪裡去哪裡， 隨時可以任性說走就走的旅行。
但自從有了孩子後再也不敢嚇折騰。 規律的生活有助於孩子增加對生活的確定性，
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第四、 生活缺乏計畫
有些媽媽認為寶寶小， 不懂事， 很多事情不尊重也不提前告知寶寶， 不徵求寶寶的意見。 換衣服、換尿布濕的時候， 寶寶玩得正開心呢， 直接一把抱過來按在膝蓋上就開始扒褲子， 寶寶不嚇一跳才怪。
第五、忽視情感需求或不能有效滿足情感需求
我們可能花很多錢很多時間在孩子的吃的、穿的， 用的上面， 但是很多父母會忽視孩子真正需要的情感需求。
我們專注於如何止哭， 但是卻不肯花點時間理解孩子為什麼哭；我們專注於如何接覺的技巧而不是花點時間弄明白孩子為什麼會醒？
第六、上班或外出偷偷離開
很多媽媽曾有過這樣的經歷。 不忍心聽到孩子大哭， 趁著孩子睡著時候偷偷溜走；平時出門上班會讓孩子奶奶引誘孩子到其他地方，
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當孩子一轉眼或睜開眼睛發現媽媽不見了， 整個人會特別恐慌。 不知道媽媽什麼時候不見了， 又不知道如何去找媽媽， 其實這是一種非常糟糕且破壞孩子安全感的行為。
所以即便孩子大哭也要主動告訴孩子:媽媽要出去了， 天黑的時候就會回來， 也請你大方地給予孩子一個擁抱。
第七、媽媽情緒不穩定
媽媽心情好的時候， 不管寶寶做什麼都能容忍， 又親又抱的；當媽媽心情不好的時候， 就算寶寶做同樣的事情， 媽媽卻會對寶寶生氣大吼。 寶寶都不知道做某件事情， 媽媽到底是鼓勵還是會生氣， 所以就不敢去嘗試去探索。
第八、家人回應不一致
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當寶寶哭著打滾的時候， 媽媽趕緊抱起來什麼要求都滿足， 爸爸生氣地說， 不許抱， 男子漢不許哭。 寶寶對家人的不同回應產生混亂。 就算是成人， 在公司寫了一份報告， 總經理說非常好， 總監說是狗屎罵個狗血淋頭， 到底聽誰的？在這樣的環境裡工作， 你的安全感能好麼？
