對於不少准媽媽來說，
分娩除了期待、緊張、激動，
還會體會到不同程度的分娩痛苦，
如果你的分娩速度越慢，
那你吃的苦也就越多。
都說自然分娩的過程：時間短=痛苦少。
決定生產快慢的因素有很多，
包括先天的身體條件、醫護人員的責任心和經驗等。
不過，
分娩這件事並不一定要聽天由命，
你自己也能做一些努力，
來加快分娩的速度和減輕疼痛……
以下這5類孕媽媽生孩子就特別快， 快來看看你是其中一種嗎？
1、產力充足的准媽媽
@可哥媽:運動談不上， 但懷孕前就經常爬山， 懷孕後每天散步， 最後一個月每天散步一小時，
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我們都知道， 將胎兒從母體宮腔內逼出的力量稱為“產力”。 產力要足， 也就是生孩子的時候， 身體要有勁兒。 如果說准媽媽在生產時產力不足， 分娩速度就會慢很多。
對於大多數准媽媽來說，
不太劇烈的運動都是好的選擇，
比如快步走、慢跑、孕期瑜伽、游泳、跳踏板操等等，
即便到了孕晚期也能做。
當然了，
准媽媽還可以通過補充食物為自己提供足夠的營養成分，
從而增強分娩產力。
2、開指快， 胎位正的准媽媽
@翠翠媽：本來挺注意控制體重的， 孕期也有暴走， 查著B超39周還是正位， 本以為妥妥的能順。
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胎位是否正也是影響准媽媽分娩快慢的重要因素。 如果胎兒在子宮內出現臀位、橫位等異常胎位， 不但會影響准媽媽正常的分娩過程， 嚴重的情況下還會造成胎兒難產。
專家表示， 利於胎兒出生的胎位是頭位。 簡單地說， 就是胎兒出生時頭部朝下。 所以， 胎位正的准媽媽在分娩時不但開指快， 速度也會相對快些。
3、有過分娩經驗的准媽媽
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@興菊媽：我生老大痛了十幾個小時，
到快生的時候感覺腰要斷了，
真的以為自己堅持不住，
到生老二的時候那個陰影啊，
一整個孕期都心有餘悸，
一到生老二的時候，
就痛一下就生了，
我半夜一點痛的，
我以為跟老大一樣要痛那麼久想等天亮再去，
還好我老公不同意，
剛到醫院就生了，
從陣痛到生兩個小時，
爽死了！
通常情況之下初次生產要慢很多， 後面再次生產時就會時間縮短。 因為是第二次分娩， 准媽媽已有了一定的經驗， 加上一胎分娩時陰☆禁☆道有了不同程度的擴張， 所以， 二胎分娩時的速度會快些。
當然， 在二胎分娩時， 准媽媽還是會有疼痛。 但相對於一胎來說， 疼痛感以及產程時間都會有所縮短。
4、分娩時情緒穩定的准媽媽
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@蛋蛋媽：我生孩子的時候心態特別好， 想到馬上就能見到懷胎10月的寶寶真的一點有緊張了， 所以生孩子的時候生的還蠻快的， 4個小時孩子就出來了， 沒吃多少苦!
如果在分娩時准媽媽過於緊張， 就很容易產生心理上的壓力， 從而導致分娩開指速度變慢。 此外。 分娩時過度緊張， 還會影響機體的適應力和分娩的進程。
要知道，
恐懼會增加疼痛。
神奇的子宮肌肉組織的效率有賴於你的激素、血液迴圈和神經系統協同合作。
恐懼和焦慮只會干擾這三個系統。
儘管在不少孕媽媽眼中，
毫無恐懼的分娩就像毫無疼痛的分娩一樣稀少，
但是准媽媽們可以在分娩之前努力解決掉自己的恐懼。
5、骨盆又寬又淺的媽媽
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@天天媽：我就是天生胯寬， 骨盆條件特別好， 家裡老人都說我特別好生養， 還別說， 我生我家大寶小寶的時候， 還真是沒吃多少苦， 孩子很快就出來了。
古時候流傳著老人家選擇兒媳婦時要先看屁股的說法，
說是屁股大的好生養。
其實老人家看的也不是屁股，
而是骨盆。
但是並非骨盆大的女性就生產快， 而是骨盆的位置非常重要， 如果是又窄又深的話， 那孩子就不容易生;相反的如果是又寬又淺的話， 那孩子生起來就要容易得多。 因此， 生孩子時誰快誰慢這還真的不好說， 得看產婦們的骨盆長成什麼樣子， 才能准定孩子生得快還是生得慢。
各位准媽咪看看你是否有上類五個特徵中的一個？如果有， 那就恭喜你了， 因為你的分娩速度會比其他准媽咪要快些哦！
因為你的分娩速度會比其他准媽咪要快些哦！