男性們總會有很多不良的生活習慣， 會嚴重影響備孕的幾率， 導致不孕。
1、頻繁的熱水浴陰囊的溫度大約比正常體溫低1°c， 以利於精子的生成和發育， 頻繁的熱水浴， 使陰囊溫度上升， 影響精子的生成。
2、長期穿緊身褲這樣做有三點危害：①睾丸溫度升高；②陰囊散熱出汗受阻， 同樣使睾丸溫度升高；③阻礙陰囊部位的血液迴圈， 造成睾丸瘀血。 故不應穿任何式樣的緊身褲。
3、經常長途騎車騎自行車時， 車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位， 長途騎車， 使上述部位充血， 可影響睾丸、附睾、前列腺和精囊腺的功能；騎車的顛簸震盪，
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4、嗜煙和酗酒煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。 酒精能影響精子， 慢性酒精中毒者中， 70%的精子發育不良或喪失活動能力。
5、房事不當或過頻儘管睾丸每天能產生數億個精子， 但精子還必須要在附睾裡發育成熟。 一次射☆禁☆精後， 須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。 所以， 房事過頻導致每次射出的精子數很少， 可引起不育。 另外， 性☆禁☆交中斷、手☆禁☆淫過度或房事不規則， 也會導致性☆禁☆器官的不正常充血， 均不利於精子生成。
6、“花心男”更易不育， 生活不檢點的男性很可能會不育。 專家說， 這是生活不檢點引發炎症帶來的連鎖反應之一。 如果炎症比較嚴重或是急性發作，
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男性不育如何預防好？
1、要積極預防各種危害男性生育力的傳染病， 如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
2、要從青春期開始做好性教育和衛生教育工作， 瞭解男性生☆禁☆殖☆禁☆器官的生理特徵和保健措施， 對睾丸不明原因的腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等應提高警惕， 一旦發覺應及時就診。
3、要加強自我保護意識， 尤其應做好職業防護， 如經常接觸放射性物質的工作人員、高溫車間及接觸毒物較多的人員， 要嚴格按照操作規定和防護章程作業， 切忌疏忽大意；要注意對睾丸等生☆禁☆殖☆禁☆器官的保護， 避免長時間騎自行車、泡熱水澡， 以免睾丸受損；還應戒煙戒酒。
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4、應做好婚前檢查工作， 通過檢查可發現發育異常、生☆禁☆殖☆禁☆器官缺陷的病例， 從而避免婚後的痛苦。
5、在夫妻生活中要互相配合、互相諒解， 否則容易發生陽痿、早洩或射☆禁☆精異常等性功能障礙， 嚴重者引起不育。
小編總結：吸煙酗酒， 房事過於頻繁， 經常熱水浴等不良的生活習慣都有可能導致男性不育， 希望能一起廣大想要寶寶的准爸爸的警惕。 改掉不不良的生活習慣， 做好準備迎接寶寶的孕育吧。
