其實， 對於即將要到預產期的孕婦來講， 最擔心就是不知道寶寶會不會如期而至。 所以在預產期前後的這段時間， 孕媽媽們和親人們都要注意在平常的生活中， 觀察孕媽媽身體的變化， 和一些徵兆來進行判斷是否要生產了。 那麼分娩前會有哪些徵兆呢？又應該如何應對呢？出現分娩徵兆時都要注意些什麼呢……為了孕媽媽能夠健康， 安全的產下小寶寶， 大家一定要注意觀察哦~~
什麼是分娩徵兆
由於胎兒已經發育完全且預產期慢慢接近， 孕婦精神、身體、生☆禁☆殖☆禁☆器官和骨盆都會出現一些變化來滿足孩子出生以及哺乳的需求。
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分娩前有哪些徵兆
1.孕婦腹部輕鬆感
孕婦分娩前的一到兩個星期內， 由於孩子的頭部先進入骨盆， 子宮底部位置會下降， 所以孕婦會感覺上腹比之前要舒服， 呼吸也更輕鬆， 食量變大。
由於孩子的頭部下降會壓迫到盆腔、膀胱之類的器官， 因此孕婦會有小腹墜痛腫脹、尿頻、腰酸背痛之類的症狀出現。
2.假陣縮
在孩子出生的前一到兩個星期， 女性的子宮會出現沒有規律的收縮， 但是比較臨產時出現的宮縮， 有以下可以區別的點：宮縮時間不長， 間隔時間比較長， 沒有規律， 強度不會加大， 女性會感覺小腹脹痛但是此症狀只出現在腹部的下方， 宮頸口不會因為收縮而擴張， 少量鎮靜劑可以抑制。
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3.見紅
生產前的一到兩天， 孕婦陰☆禁☆道會流出參雜著血液的黏性液體， 俗稱“見紅”。 當子宮下方和子宮頸擴張後， 子宮壁上的胎膜便會因此脫落下來， 繼而就會出現這種情況， 毛細血管也因破裂而流血， 和子宮頸內的黏性液體一起形成了帶血的粘液， 這是生產前一個比較可靠的徵兆。 如果陰☆禁☆道流血量較多， 甚至超過月經的量， 那就不能認為是生產的先兆， 應該考慮是不是在懷孕後期得了出血性疾病， 例如胎盤早剝。
4.腹部有規律的陣痛
疼痛持續的時間大約為三十秒， 間隔時間為十分鐘。 疼痛的時間會逐漸延長， 而且疼痛發作的頻率會變快， 是一種比較有規律的疼痛。
5.破水
破水就是指羊水從陰☆禁☆道流出。 由於子宮劇烈收縮導致子宮腔內受到的壓力越來越大，
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6.下腹部有受壓迫的感覺
孩子的位置下降後， 孩子出生時會先露出的部位降到了骨盆的入口處， 因此孕婦會感覺腹部下方比較疼痛， 且膀胱會受到擠壓。 孕婦會感覺腰和腿都十分酸痛， 走路不方便， 而且頻繁想上廁所。
如何應對分娩徵兆
1.宮縮
當子宮開始收縮， 且收縮比較有規律時， 就要記錄下時間， 如果認為已經臨近生產， 可以致電醫院或助產士。 只有當宮縮非常頻繁（每五分鐘一次）或者疼痛非常劇烈時才需要去醫院。 第一胎生產的時間一般是十二到十四個小時，
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2.羊膜破裂
羊膜就是胎四周裝滿了液體的囊袋， 生產時間接近時， 無論何時囊膜都有可能破裂， 液體會突然大量流出， 但是因為孩子處在骨盆腔， 導致液體不能順利流出。 所以常見的情況是液體一滴滴地流出來。 如果發現有液體流出， 需要立致電醫院， 就算沒有宮縮也趕緊就醫， 否則女性可能會感染。
3.見紅
如果參雜血液的黏液栓子阻塞在子宮頸， 不必太過於心急， 生產前或者臨近生產時間， 栓子會從陰☆禁☆道流出。 生子前的幾天會出現上述的情況， 孕婦一定要有足夠的耐心，
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4.產前陣痛：改變姿勢緩和陣痛
（1）孕婦可以上身微微抬起靠躺在床上。 可以調整床的傾斜度， 或者在身體下面墊上枕頭、靠墊讓身體稍微挺起一點。 這種姿勢比起仰臥會讓女性☆禁☆感覺舒服一些， 也可以自己調整來選擇舒適的角度。
（2）跨☆禁☆坐在椅子上。 孕婦在椅子上坐好， 然後分開雙腿， 這樣的話產道可以更加順利地張開， 也可減輕腰部受到的壓力。 可以將身體的重量放在椅背上， 然後身體微微向前傾。
（3）借助網球來抬高肛門的位置。 如果孕婦身體沒有什麼力氣， 可以在肛門到會陰處放網球， 然後坐在上面， 也可以用手指按著。
（4）可以將身體的重量置於牆上。 孕婦用手壓著牆，身體微微前傾，將身體的重量加注在牆上。由於是站立的姿勢，可以幫助使孩子的位置下降。
（5）趴在椅子上。孕婦跪在地上，將臀部微微翹起，趴在椅子上，也可以減輕疼痛。身體前傾可以緩解腰痛。
（6）孕婦可以讓自己的老公在腰骨周圍按摩，或者用力擠壓肛門，此外還可以用力按壓後背和腰，當被按壓時，孕婦要放鬆吐氣，力道離開時，要吸氣。
5.辯別假像
懷孕晚期，孕婦會出現宮縮，但是這是醫學上的假陣縮。當收縮很劇烈時，孕婦會以為自己快要生產了。可是，生產前宮縮比較規律，強度也會逐漸變大，頻率也會加快，因此要正確區分。如果偶爾有幾次宮縮，然後又不見了，那麼可以正常生活，宮縮到時間自然會發作。
什麼時候會真的開始生呢？
孕婦自己也不清楚何時開始生產，因為生產前的宮縮剛開始時，很像之前感覺到的假陣縮。如果宮縮的時間越來越長，而且越來越劇烈，間歇的時間越來越短時，很有可能快要生產了。剛開始，宮縮之間會間隔大概十分鐘，並且宮縮不會隨著孕婦的動作而有所減緩或者暫停。並且強度會越來越大，頻率也越來越快。但是，有些孕婦在感覺到宮縮變得規律，而且強度很大之前，是沒有什麼感覺的，而且沒有生產的先兆。這是因為每個人的情況都有所不同，即使是同一名孕婦，每次懷孕情況也會有所區別。
什麼時候去醫院待產最合適？
到了懷孕後期，醫生會告訴孕婦什麼時間去醫院待產，但是也要根據孕婦的個人情況來判斷：例如孕婦有沒有孕期併發症或者其他的危險因素，這是不是孕婦第一次生產，以及其他一些具體情況，例如孕婦的家到醫院的距離等。去醫院之前，最好收拾好需要的物品。如果孕婦無特殊情況，醫生會建議當出現長達一分鐘，並且間隔時間在五分鐘左右的宮縮時，才需要去醫院待產。從一次宮縮開始到下一次宮縮開始是一次宮縮。如果是高危孕婦，那麼臨產前需要儘快去醫院。如果生產的徵兆並不明顯，但是孕婦覺得自己快生了，那麼去醫院也無大礙。但是一般來說，在家再觀察一會兒是最好的。
出現分娩徵兆的注意事項
當出現相關的生理現象時，女性一定要保持冷靜，不能太慌張，注意自己宮縮的時間以及運動後身體出現的情況。此外，女性要在家人的幫助下做好準備，確定真的臨產後再儘快趕到醫院。
1.關注運動後的反應
孕婦生產前的一個月不要總是躺在床上，需要有一定的運動量，不僅可以幫助生產，而且可以説明分辨生產徵兆的真假。如果真的臨產了，宮縮不會因為孕婦的任何運動而暫停，因此需要及時趕到醫院。如果出現以下這些情況，需要立馬去醫院或者打電話給醫生：
（1）沒有出現宮縮，但是羊膜破裂，有羊水流出；
（2）陰☆禁☆道中有血流出，但是不是血樣的黏液；
（3）宮縮頻率逐漸變大，宮縮的劇烈程度也慢慢在增加；
（4）孕婦能夠感覺到體內胎兒的活動減少。
2.留意宮縮相關時間
如果已經有了臨產徵兆，孕婦不用太著急，先通過宮縮來確定一下：如果沒有規律可言，而且間隔的時間沒什麼顯著變化，那麼就是假的；如果是有規律的，而且頻率越來越快，那麼就是真的。如果每次宮縮在30-70s，且不會越來越劇烈，那麼就是假的；如果強度逐漸變大，而且從背部蔓延到前面，那麼就是真的。
3.做好準備工作
臨近預產期，孕婦和家人都要做好充足的準備工作：
（1）確定何時給醫生打電話；
（2）醫院下班後，如何聯繫醫生和護士；
（3）先和醫生聯繫還是直接去醫院；
（4）瞭解家和醫院間的距離；
（5）確定搭乘的交通工具；
（6）是否有人一直陪伴著孕婦；
（7）確定早晚交通高峰期，從家到醫院所要花費的時間；
（8）確定去醫院的路程和時間；
（9）確定備用路線，這樣的話當第一條道路擁堵有另一個選擇，可以儘快去醫院；
（10）將家裡的事情都交代好，如果家裡有寵物的話，請鄰居或朋友代管。如果是二胎媽媽的話，家裡一定要留個人照顧大寶；
（11）交接好工作，讓上司和同事瞭解孕婦何時生產。
分娩徵兆常見問答
1.做☆禁☆愛有利於早些分娩嗎？
以前的民眾認為適當愛愛，能讓女性早點生，因為精子能促進收縮。不過倘若女性已經破水，這種做法只會讓她感染不必要的細菌。如果已經進入預產月，無論預產期有沒有過，都不應該用這種辦法來催產。
2.破水後應該馬上去醫院嗎?是否可以上廁所？
羊水破裂後，孕婦隨時都有可能生產，因此一定要去醫院。但是需要在有準備的情況下去。可以換上乾淨的衣服，如果液體會隨著孕婦的走動而流下，則需要墊上衛生棉或者是乾淨的毛巾。一般情況下，小便是可以的。但是如果想要大號的話可能是生產的先兆，所以需要引起注意，應該馬上去醫院。陣痛是否可以多喝水？陣痛時排出的汗水會比較多，而且此時的呼吸方式容易讓人口渴。如果口渴，不需要強忍，可以邊喝些水，邊等著生產時間的到來。
3.陣痛開始了，突然想上衛生間，怎麼辦？
如果陣痛的時候想要上廁所，需要先和醫生說一下。用力生產和大便時的感覺差不多，如果孕婦在不告知別人的情況下去洗手間，子宮口擴張後孩子的頭會露出，孩子可能會出生。如果子宮口已經開了，就不要再去洗手間。
其實綜上來看，孕媽媽要生產前的徵兆是很明顯，很容易察覺的。而且，這個產前徵兆不僅僅孕婦自己要做好準備，家人也要做好孕婦生產所需要的東西，這樣才能在孕婦生產的時候，不會慌亂無章法。
孕婦用手壓著牆，身體微微前傾，將身體的重量加注在牆上。由於是站立的姿勢，可以幫助使孩子的位置下降。（5）趴在椅子上。孕婦跪在地上，將臀部微微翹起，趴在椅子上，也可以減輕疼痛。身體前傾可以緩解腰痛。
（6）孕婦可以讓自己的老公在腰骨周圍按摩，或者用力擠壓肛門，此外還可以用力按壓後背和腰，當被按壓時，孕婦要放鬆吐氣，力道離開時，要吸氣。
5.辯別假像
懷孕晚期，孕婦會出現宮縮，但是這是醫學上的假陣縮。當收縮很劇烈時，孕婦會以為自己快要生產了。可是，生產前宮縮比較規律，強度也會逐漸變大，頻率也會加快，因此要正確區分。如果偶爾有幾次宮縮，然後又不見了，那麼可以正常生活，宮縮到時間自然會發作。
什麼時候會真的開始生呢？
孕婦自己也不清楚何時開始生產，因為生產前的宮縮剛開始時，很像之前感覺到的假陣縮。如果宮縮的時間越來越長，而且越來越劇烈，間歇的時間越來越短時，很有可能快要生產了。剛開始，宮縮之間會間隔大概十分鐘，並且宮縮不會隨著孕婦的動作而有所減緩或者暫停。並且強度會越來越大，頻率也越來越快。但是，有些孕婦在感覺到宮縮變得規律，而且強度很大之前，是沒有什麼感覺的，而且沒有生產的先兆。這是因為每個人的情況都有所不同，即使是同一名孕婦，每次懷孕情況也會有所區別。
什麼時候去醫院待產最合適？
到了懷孕後期，醫生會告訴孕婦什麼時間去醫院待產，但是也要根據孕婦的個人情況來判斷：例如孕婦有沒有孕期併發症或者其他的危險因素，這是不是孕婦第一次生產，以及其他一些具體情況，例如孕婦的家到醫院的距離等。去醫院之前，最好收拾好需要的物品。如果孕婦無特殊情況，醫生會建議當出現長達一分鐘，並且間隔時間在五分鐘左右的宮縮時，才需要去醫院待產。從一次宮縮開始到下一次宮縮開始是一次宮縮。如果是高危孕婦，那麼臨產前需要儘快去醫院。如果生產的徵兆並不明顯，但是孕婦覺得自己快生了，那麼去醫院也無大礙。但是一般來說，在家再觀察一會兒是最好的。
出現分娩徵兆的注意事項
當出現相關的生理現象時，女性一定要保持冷靜，不能太慌張，注意自己宮縮的時間以及運動後身體出現的情況。此外，女性要在家人的幫助下做好準備，確定真的臨產後再儘快趕到醫院。
1.關注運動後的反應
孕婦生產前的一個月不要總是躺在床上，需要有一定的運動量，不僅可以幫助生產，而且可以説明分辨生產徵兆的真假。如果真的臨產了，宮縮不會因為孕婦的任何運動而暫停，因此需要及時趕到醫院。如果出現以下這些情況，需要立馬去醫院或者打電話給醫生：
（1）沒有出現宮縮，但是羊膜破裂，有羊水流出；
（2）陰☆禁☆道中有血流出，但是不是血樣的黏液；
（3）宮縮頻率逐漸變大，宮縮的劇烈程度也慢慢在增加；
（4）孕婦能夠感覺到體內胎兒的活動減少。
2.留意宮縮相關時間
如果已經有了臨產徵兆，孕婦不用太著急，先通過宮縮來確定一下：如果沒有規律可言，而且間隔的時間沒什麼顯著變化，那麼就是假的；如果是有規律的，而且頻率越來越快，那麼就是真的。如果每次宮縮在30-70s，且不會越來越劇烈，那麼就是假的；如果強度逐漸變大，而且從背部蔓延到前面，那麼就是真的。
3.做好準備工作
臨近預產期，孕婦和家人都要做好充足的準備工作：
（1）確定何時給醫生打電話；
（2）醫院下班後，如何聯繫醫生和護士；
（3）先和醫生聯繫還是直接去醫院；
（4）瞭解家和醫院間的距離；
（5）確定搭乘的交通工具；
（6）是否有人一直陪伴著孕婦；
（7）確定早晚交通高峰期，從家到醫院所要花費的時間；
（8）確定去醫院的路程和時間；
（9）確定備用路線，這樣的話當第一條道路擁堵有另一個選擇，可以儘快去醫院；
（10）將家裡的事情都交代好，如果家裡有寵物的話，請鄰居或朋友代管。如果是二胎媽媽的話，家裡一定要留個人照顧大寶；
（11）交接好工作，讓上司和同事瞭解孕婦何時生產。
分娩徵兆常見問答
1.做☆禁☆愛有利於早些分娩嗎？
以前的民眾認為適當愛愛，能讓女性早點生，因為精子能促進收縮。不過倘若女性已經破水，這種做法只會讓她感染不必要的細菌。如果已經進入預產月，無論預產期有沒有過，都不應該用這種辦法來催產。
2.破水後應該馬上去醫院嗎?是否可以上廁所？
羊水破裂後，孕婦隨時都有可能生產，因此一定要去醫院。但是需要在有準備的情況下去。可以換上乾淨的衣服，如果液體會隨著孕婦的走動而流下，則需要墊上衛生棉或者是乾淨的毛巾。一般情況下，小便是可以的。但是如果想要大號的話可能是生產的先兆，所以需要引起注意，應該馬上去醫院。陣痛是否可以多喝水？陣痛時排出的汗水會比較多，而且此時的呼吸方式容易讓人口渴。如果口渴，不需要強忍，可以邊喝些水，邊等著生產時間的到來。
3.陣痛開始了，突然想上衛生間，怎麼辦？
如果陣痛的時候想要上廁所，需要先和醫生說一下。用力生產和大便時的感覺差不多，如果孕婦在不告知別人的情況下去洗手間，子宮口擴張後孩子的頭會露出，孩子可能會出生。如果子宮口已經開了，就不要再去洗手間。
其實綜上來看，孕媽媽要生產前的徵兆是很明顯，很容易察覺的。而且，這個產前徵兆不僅僅孕婦自己要做好準備，家人也要做好孕婦生產所需要的東西，這樣才能在孕婦生產的時候，不會慌亂無章法。
