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這些孕期小常識,你都知道嗎

作為一個健康的新時代女性, 在懷孕期間其實並沒有那麼多禁忌, 且大多數傳統的禁忌都是錯的, 要毫不留情地摒棄。 但是在現代科學的指導下, 的確也有一些孕期注意事項。

1、吃螃蟹、西瓜會流產?

螃蟹並不屬於高汞的海鮮, 富含優質蛋白和DHA。 只要完全煮熟, 是可吃的。

西瓜唯一的問題是高糖分, 在孕後期可能需要限制糖分攝入, 因此孕後期不宜吃太多, 但跟流產是完全不沾邊的。

2、吃深色的食物會讓寶寶皮膚變黑?

吃深色食物與寶寶的膚色沒有直接聯繫, 所以沒有必要刻意選擇吃的食物。

3、孕期可以啪啪啪嗎?

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只要沒有專門的、靠譜的醫生的要求不能啪啪啪, 任何健康的孕婦, 在整個孕期(40周)都是可以啪啪啪的。 但如果在啪啪啪時感到疼痛, 陰☆禁☆道出血, 羊水流出, 就需要立即聯繫醫生。

4、如何選擇孕期基礎護膚品和化妝品?

首先, 當然可以護膚和化妝!只需選擇不含鉛和汞的護膚品、化妝品。

如果起初用的護膚品或化妝品在孕期使用有些過敏, 換一種低敏的護膚品、化妝品就可以了。

5、孕期是不是應該朝左/右/仰睡?

在頭三個月裡, 不需擔心用什麼姿勢睡。 進入孕中期(第四個月)後, 最好不要仰臥。 仰臥的姿勢下, 子宮會壓迫血管, 長時間這樣睡, 會限制自己的血液迴圈, 也會限制傳輸到胎盤和胎兒的血流量和營養。

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