這些小動作很容易毀掉骨盆、影響順產，可大多數女性都在忽視

盆骨的形狀關係到分娩的難易程度， 盆骨寬淺的女性跟易分娩， 但是常常有些女性， 盆骨本很好， 但是在生活中常常不注意， 導致盆骨變形， 加重了分娩難度。

常穿高跟鞋

一雙高跟鞋會讓女性魅力提升不少， 高跟鞋也就成了無數女性無法抵抗的誘惑， 但是常穿高跟鞋， 對女性的傷害是非常大的， 貝嫂維多利亞因此腳部都畸形了， 高跟鞋不僅會讓腳裸難受更會讓身體前傾， 時間長了會使盆骨肌肉疲勞和前傾。

常翹二郎腿

很多人坐到那不自覺的就翹起了二郎腿， 但是坐著就翹腿的女性要注意了，

常跪坐地板

有的女性在床上或者家中乾淨地板上， 愛跪坐， 感覺這樣很舒服， 但是這樣的坐姿卻會讓身體骨骼發生變形， 尤其會使盆骨發生變形， 為了將來分娩著想， 這樣的跪坐方式還是少用。

常睡太硬或太軟的地板

睡覺的床太硬太軟對身體都不好， 太硬的床不僅睡的難受更會壓迫盆骨地方， 太軟的床會讓腰部下沉， 睡覺還是軟硬適中的好。