這些小遊戲可訓練寶寶視力

剛出生的小寶寶是個近視眼， 1個月左右視物距離僅20cm左右， 為了能讓寶貝心明眼亮， 家長需要加強對寶寶視力的訓練。 這裡介紹幾個訓練寶寶視力的小遊戲， 供家長參考。

這些小遊戲可訓練寶寶視力

寶寶視力訓練小遊戲：看看能不能接住它

目的：仔細觀察物體的飄落， 訓練寶寶眼睛追隨物體的能力和注意力。 開燈睡覺會影響寶寶視力嗎

方法：抱著寶寶坐或媽媽寶寶席地而坐， 媽媽把小絲巾、小手絹、氣球等輕飄飄的東西拋向高處， 母子的目光隨著這些東西的上升而將視線“提升”、隨著它們的向下飄落而下降；當它們快要落到跟前時，

寶寶視力訓練小遊戲：認識白與黑

目的：以黑白這兩種對比強烈的色彩刺激寶寶， 提升寶寶的視覺和關注能力。

方法：任何黑白分明的物品都可以用來做這個遊戲的道具， 比如， 媽媽可以把圍棋棋子分成黑白兩堆， 或者將棋子擺成一個個黑白相間的方陣， 讓寶寶觀察20-30秒鐘， 也允許他用手抓棋子玩兒， 每天幾次;三五天后再把兩種顏色的棋子混在一起， 展示在寶寶面前。

準備一塊黑白條或黑白格布， 一次次地在寶寶面前展開、合攏， 也能完成這個遊戲。

寶寶視力訓練小遊戲：身體真有趣

目的：通過指認身體的不同部位，

方法：抱著寶貝， 讓他坐在媽媽的膝蓋上、與媽媽面對面。 觸摸他臉上不同的部位， 如輕輕撫摸他的鼻子， 告訴他“這是你的鼻子”， 最好重複多次;然後問：“媽媽的鼻子在哪兒?”抓著他的小手、放在媽媽的鼻子上， 說：“在這呢。 ”照這樣， 媽媽可以同寶寶一起做“眼睛在哪兒”、“眉毛在哪兒”、“耳朵在哪兒”、“嘴巴在哪兒”等遊戲。

寶寶視力訓練小遊戲：眼睛跟著玩具走

目的：用鮮豔的物品吸引寶寶的視線， 使他們更快地注意目標， 並能以目光追隨目標。

方法：5個月左右的寶貝對色彩比較敏感了。 媽媽拿一些色彩鮮豔的玩具， 放在距寶寶60-70釐米的地方， 讓他看見並對玩具產生興趣；然後， 媽媽水準、垂直移動玩具，

寶寶的視力發育並不是只能順其自然， 採用一些科學地訓練方法也能鍛煉寶寶的視力， 各位爸媽不妨試試以上訓練寶寶視力的小遊戲吧!