一：桂圓
桂圓以其滋補氣血， 益心補脾而被人們稱為滋補良藥， 但對於孕媽媽， 特別是對孕早期孕媽媽來說， 卻是一種“禁果”。 孕媽媽受孕後， 陰虛內火旺， 而桂圓則是凡具有陰虛內熱的人都不宜食用。
准媽常吃桂圓， 日久則傷陰， 出現熱象， 引起腹痛， “見紅”等流產症狀， 甚至引起流產或早產。
二：杏
俗話說“桃養人， 杏傷人， 李子樹下埋死人”， 這句話並非空穴來風。
中醫認為， 杏屬於熱性食物， 吃多了可能會傷及筋骨， 引起舊病復發。 一次食杏過多， 還能引起上火， 使人流鼻血、生眼疾， 生口瘡， 還可能引起拉肚子。 若孕媽媽過食還極易長瘡生癤。
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對於孕媽媽來說杏子味酸性大熱， 且有滑胎作用， 孕媽媽則需要謹慎食用。
三：荔枝
荔枝屬性溫燥， 准媽陰虛火旺， 最好少吃。
如果孕媽媽吃太多荔枝， 特別是空腹食用荔枝， 有可能引起低血糖。
荔枝含豐富的糖分， 妊娠糖尿病患者禁止應用。
專家提醒孕媽媽， 最好不要連續大量進食荔枝， 可在吃荔枝前後喝一點鹽水或者涼茶， 綠豆水、冬瓜水等也有良好療效。
四：山楂
山楂具有行氣、活血、化瘀、促進子宮收縮等作用， 可以用於治療產後瘀阻腹痛， 惡露不盡、痛經或經閉等， 但孕媽媽不宜多吃， 普通百姓對山楂的這些作用卻知之甚少， 導致孕媽媽過度吃山楂吃成流產的事屢有發生。
