孕婦手指關節痛的原因婦女在孕期, 由於體內的雌激素和泌乳素等內分泌激素增加。 常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降, 關節囊和關節附近的韌帶也會出現張力下降。
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再者, 為分娩作準備, 內分泌使得關節、韌帶都會鬆弛, 民間叫開骨縫。 所以不僅手部, 孕晚期腰部、腿腳, 骨盆都會陸續地不舒服, 但絕對是正常的。 如有反常的情況出現, 或哪個部位特別難受就要及時諮詢醫生了。 很多孕婦在懷孕時會出現手指的關節僵僵的、酸疼, 想要握拳, 居然攥不住。 手腕不厲害, 但也酸酸的不舒服, 需要緩上一會兒才好轉。
這是因為, 孕期血壓升高、特別是中晚期心肺、腎臟負擔都比較重, 造成了水腫, 局部、特別是肢端更容易表現明顯。
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1、白天和夜裡都注意把手略微放到高一點點的地方, 保證液體回流。
2、平時注意少吃一些鹽, 不要大量喝水, 喝水可以分多次, 每次少喝點。
3、起床後雙手十指交錯相握, 伸直再握住、再伸直, 迴圈做10分鐘, 有助於血液迴圈, 可以緩解手指關節痛。