這些母乳餵養知識 媽媽必須知道

很多媽媽都知道母乳餵養的好處， 都會優先選擇母乳餵養寶寶， 那麼你知道母乳餵養的時間是多久嗎？母乳餵養的正確姿勢又是什麼呢？母乳餵養的注意事項有哪些呢？下面跟小編一起來學習下母乳餵養的相關知識， 做個合格媽媽吧！

母乳餵養的時間
母乳餵養的好處很多， 但是也要注意餵養的時間哦。
從出生到6個月， 為寶貝提供充足的母乳。 母乳中含有4個月內嬰兒生長發育所需要的所有營養物質， 所以寶貝4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料， 建議用純母乳餵養。
孩子前10分鐘吃的奶都屬於前奶， 比較稀， 水分較多。 之後的奶稱為後奶， 後奶有豐富的脂肪， 呈乳白色。 所以母乳餵養提倡一側乳☆禁☆房要吃二三十分鐘， 如果換得太快， 孩子會總是吃不著營養豐富的後奶。
母乳餵養時， 按需哺乳非常重要。 嬰兒出生後的1周、10天、1個半月到3個月， 會出現快速生長期， 容易餓， 這個時候母乳可能顯得不太充足， 並不是母乳減少， 而是因為孩子吃得多了。 這時， 新媽媽每天要多喂幾次孩子。
如果選擇8個月完全斷奶， 可以從寶貝6個月開始， 逐漸減少哺乳次數， 並以輔食等代替。 當然母乳不足者， 可提前斷乳， 儘量做好銜接， 便於寶貝生理和心理的適應。

母乳餵養的正確姿勢
母乳餵養的姿勢很重要， 掌握了正確的餵養姿勢， 更有利於寶寶的營養吸收哦。
1、側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側， 用前臂支撐他的背， 讓頸和頭枕在您的手上。 如果您剛剛從剖宮產手術中恢復， 那麼這樣是一個很合適的姿勢， 因為這樣對傷口的壓力很小。
2、側臥抱法：您可以在床上側臥， 讓寶寶的臉朝向您， 將寶寶的頭枕在臂彎上， 使他的嘴和您的乳☆禁☆頭保持水準。 用枕頭支撐住後背。
3、搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭， 使他的腹部緊貼住您的身體， 用另一隻手支撐著您的乳☆禁☆房。 因為乳☆禁☆房露出的部分很少， 將它托出來哺乳的效果會更好。
4、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB， 同時還可以有利於媽媽觀察孩子， 在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。 步驟為讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上， 將他置於你的手臂下， 頭部靠近你的胸部， 用你的手指支撐著他的頭部和肩膀。 然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭， 讓他的嘴能接觸到你的乳☆禁☆頭。

母乳餵養的注意事項
1、及時讓嬰兒吸吮乳☆禁☆頭：這對產婦和乳☆禁☆房充盈都是十分重要的。 分娩之後儘快給寶寶餵奶， 這樣可以刺激乳汁分泌。 最好是在分娩後第一個小時之內， 之後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。
2、注意夜間餵養：除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外， 還應注意夜間餵養。 夜間泌乳素的產生是白天的50倍。 有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素， 既有利於增加乳汁， 乳母康復， 也有利於增進母子感情。 母乳餵養時， 經常會因為其他事情的發生而中途停頓， 比如需要接電話等， 此時如果有一款暖奶器， 時刻保持奶水溫度就好了！貝貝鴨暖奶器集保溫、消毒、加熱功能於一體， 是母乳餵養的好幫手！
3、保持乳☆禁☆房衛生：保持乳☆禁☆房（特別是乳☆禁☆頭）衛生， 防止乳☆禁☆房擠壓、損傷， 對有效地提高泌乳品質極其重要。 產後宜經常用開水清洗， 切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等， 以免造成乳☆禁☆頭乾燥皸裂。 對於乳汁分泌不足或乳☆禁☆房脹痛不適者， 可輕輕按摩， 以促進乳☆禁☆房血液迴圈和乳汁分泌。 一旦出現乳☆禁☆頭感染， 應及時採取積極措施， 防止乳腺炎的發生。 為了更好地保持乳☆禁☆房衛生， 媽媽們應使用專門的哺乳文胸， 貝親孕婦全棉哺乳文胸材料舒適安全， 設計簡便， 便於穿著、哺乳及乳☆禁☆房按摩， 對於產後哺乳及乳☆禁☆房恢復都有好處！
4、充分排空乳☆禁☆房：此舉可促進乳汁分泌。 在以往， 有的人一直有一種錯誤的觀點， 那就是認為乳☆禁☆房排空了， 乳汁就會越產越少。 其實充分排空乳☆禁☆房， 會有效刺激泌乳素大量分泌， 可以產生更多的乳汁。 在一般情況下， 可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶， 這樣可以充分排空乳☆禁☆房中的乳汁。
5、防止寶寶溢奶：餵奶後一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或嗆咳。 為此除前面已提及的將孩子輕輕抱起抱直， 頭靠媽媽肩部， 輕拍嬰兒背， 將吸乳時吞入胃中空氣排出外， 還可讓孩子坐在媽媽膝上， 身體稍向前傾， 媽媽的一隻手托住孩子的前胸和下巴， 另一隻手輕拍孩子背部使氣體排出。