寶寶吃飯習慣要從小培養
1， 新生兒因每次進食量較少， 常常是不定時進食， 因而需要按需餵養。 隨著時間的推移， 進食量會逐漸增加， 家長也要培養寶寶按時就餐的習慣。
2， 如果寶寶每天按時就餐， 到吃飯時間就會分泌消化液， 促進消化道蠕動， 產生食欲， 這有利於食物的消化和吸收。
3， 寶寶消化系統功能發育還不完善， 消化能力水準低， 胃容量小， 越小的寶寶生長發育越快， 對營養的需求量也越大。 所以， 養成良好的飲食習慣， 才能滿足寶寶日常生長發育的需要。
注意事項：寶寶吃飯的環境不要太嘈雜，
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教寶寶正確使用餐具
1， 訓練寶寶使用餐具可以增加食欲， 鍛煉他們的動手能力。 所以， 需要從小開始培養寶寶用奶瓶喝奶。 等10個月以後再培養使用杯子喝水、奶或者果汁等。 可能剛開始的時候會拿不穩， 或者嗆到、灑出來， 但只要多練就會慢慢好轉。 1.5歲的時候， 寶寶基本就可以自己捧著杯子喝水了， 剛開始只需要在杯子裡倒一點水， 然後試著用手扶著讓他們喝。
2， 1歲的時候， 家長要教寶寶自己吃飯。 從開始手把手的教， 到寶寶自己拿著小勺舀著吃。 也許最初學吃飯會比較糟糕， 且弄得到處都是，
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注意事項：吃飯前先給寶寶洗手， 餐具要選擇安全、無毒、小巧玲瓏且不易摔破的， 教寶寶吃飯時要看好寶寶， 以免發生燙傷、被筷子戳到等危險狀況。
培養寶寶睡眠習慣的重要性
1， 充足的睡眠是保證寶寶健康成長的首要條件之一， 良好的睡眠習慣又要確保寶寶足夠睡眠的前提。
2， 寶寶睡覺時消耗的氧和能量最少， 可以很好的消除疲勞。 同時， 睡眠有助於腦細胞的發育和完善。
3， 睡眠期間， 寶寶腦垂體分泌的生長素比清醒時增加3倍， 有助於生長發育。
培養寶寶大小便習慣
1， 瞭解寶寶大小便的規律， 培養定時大便， 自己坐盆的良好習慣， 從小進行常規性訓練， 有助於養成有規律的生活習慣，
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2， 培養寶寶大小便的習慣， 有助於幫助寶寶建立健康的行為和生活方式。
3， 讓寶寶有規律的大小便， 可以在大腦建立起一系列的條件反射， 提高機體的工作效率， 保證各器官良好的工作和休息。
家長該如何安排寶寶一日作息?
1， 每天堅持讓寶寶按時進餐、睡眠、活動， 逐漸養成良好的生活習慣， 促進嬰幼兒身心正常發育。
2， 寶寶的消化系統發育還不成熟， 消化能力弱， 合理安排寶寶的飲食， 能保證他們能獲得足夠的營養， 促進嬰幼兒的生長發育， 合理的作息可以保護寶寶的消化功能。
3， 注意幼兒的睡眠安全， 仔細觀察寶寶睡眠狀態。 健康的寶寶在睡著以後安靜、呼吸均勻， 頭部略有微汗， 有時候還出現一些微小的表情;如果出現煩躁不安，
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4， 根據嬰幼兒不同月齡的生理特點進行安排。 年齡越小， 吃睡的時間和次數越多， 隨著年齡的增長會逐漸減少。
5， 根據季節特點， 冬季也常可安排晚上早睡一些， 夏季晝長， 晚上可稍晚點上床， 午睡時間可適當延長， 保證寶寶有足夠的時間休息。
6， 一天作息要動靜結合， 腦力和體力活動結合， 室內和戶外活動結合， 讓寶寶生活的有規律， 精神愉快。
不同月齡寶寶作息參照表
因為不同月齡的嬰幼兒， 其生理特點不一樣， 所以每天作息活動安排也稍有調整。
7-12個月嬰兒的一日作息安排參考
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7:00 -7:30 起床、喂哺
7:30 - 8:30 室內活動
8:30-10:30 睡眠
10:30-11:00 喂哺
11:00-12:00 室內或戶外活動， 做嬰幼兒體操
12:00-14:00 睡眠
14:30-16:30 室內或戶外活動， 做嬰幼兒體操
16:30-18:00 睡眠
18:30-19:00 室內活動
19:00-20:00 盥洗、坐盆
20:00-22:00 睡眠
22:00-23:30 餵奶
22:30-次日 繼續睡眠
13-18個月幼兒的一日作息安排參考
7:00-8:00 起床、坐盆
8:00-8:30 早餐
8:30-10:00 室內或戶外活動、遊戲、喝奶
10:00-11:30 睡眠
11:30-12:00 午餐
12:00-14:30 午睡
15:30-17:30 室內或戶外活動、遊戲
17:30-18:00 晚餐
18:00-20:00 室內活動
20:00-21:00 盥洗
21:00-次日 睡眠
19-24個月幼兒的一日作息安排參考
7:00 -7:30 起床、坐盆、盥洗
7:30 - 8:00 早餐
8:00-9:00 室內活動
9:00-9:30 上午加餐
9:30-11:30 室內或戶外活動， 遊戲
11:30-12:00 午餐
12:00-15:00 午睡
15:00-15:30 下午加餐
15:30-17:30 室內或戶外活動， 遊戲
17:30-18:00 晚餐
18:00-20:00 親子活動
20:00-21:00 盥洗、喝奶
21:00-次日 睡覺
25-36個月幼兒的一日作息安排參考
7:00 -7:30 起床、坐盆、盥洗
7:30 - 8:00 早餐
8:00-9:00 室內活動
9:00-11:00 戶外活動， 遊戲、喝水
11:00-11:30 午飯
11:30-12:00 室內活動
12:00-14:30 午睡
14:30-15:00 下午加餐
15:00-17:30 室內或戶外活動、遊戲、喝水
17:30-18:00 坐盆、吸收
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:30 親子活動時間
19:30-21:00 盥洗、坐盆
21:00-次日 睡眠
很多媽媽不注重寶寶生活習慣的養成，但事實上“習慣形成性格，性格決定命運。”
18:00-18:30 晚餐
18:30-19:30 親子活動時間
19:30-21:00 盥洗、坐盆
21:00-次日 睡眠
很多媽媽不注重寶寶生活習慣的養成，但事實上“習慣形成性格，性格決定命運。”
