這些疾病讓人感到疲憊

呼吸睡眠暫停綜合征

對於所有已成家的女人來說， 可能都會有這樣的經歷， 在夜深人靜的時候， 有時甚至是經常會聆聽到美妙的小夜曲——自己丈夫的鼾聲。

當男人進入夢鄉時， 全身包括上呼吸道都徹底鬆弛下來， 此時打鼾者會出現響亮的鼾聲， 最終會導致上呼吸道堵塞。 機體此時要做出選擇， 是否繼續停留在這種深度睡眠狀態， 這種狀態通常會充分恢復你的體力和精神。 如果選擇這種狀態， 因為你的上呼吸道已經被阻塞了， 你就有可能停止呼吸， 情況嚴重時甚至可能會危及生命。 所以這時機體必須回到淺睡眠狀態。

約翰。 紀那勒(Jo蔔nGinnane)今年51歲。 5年來， 他總是感到持續的疲勞， 最近情況發展到在開會時他都可以睡著了。 幾個月以來， 他在看電視時， 總是不知不覺就睡著了， 還會發出響亮的鼾聲。 在此期間， 他的血壓很不穩定， 而且不易控制。 一項關於睡眠的研究表明， 這些都是呼吸睡眠暫停綜合征的一些典型症狀， 應該進行治療。

治療呼吸睡眠暫停綜合征的方法是採用一種複雜的鼻部面罩。 這種面罩可以將空氣送人呼吸道， 預防呼吸道塌陷。 使用這種面罩後，

更年期

所有的婦女在45歲至55歲時都要經歷更年期。 你也許會驚訝地發現， 有大約50%的男性在這一年齡段也要經歷更年期。 在當今這個強調性別平等的時代裡， 不把男性包括在內而談論更年期也許是很不恰當的。

在女性絕經期或者男性更年期期間， 性腺（女性為卵巢， 男性為睾丸）萎縮， 不再分泌雌激素或者雄激素。 女性更年期的特點是：停經， 疲勞， 情緒波動， 從間歇性的悲傷到明顯的抑鬱、潮紅， 性☆禁☆欲消失， 全身酸痛。 男性的症狀也與女性的症狀相似（除了停經以外）， 並伴隨著陰☆禁☆莖勃起功能下降。 無論是男性還是女性， 治療方法都是根據具體情況， 進行激素替代治療。