最舒適
給寶寶貼退熱貼
媽媽可以在藥店和嬰兒用品店購買專門的退熱貼， 操作方式就是按照使用說明貼在寶寶的額頭上， 吸走寶寶的熱量來達到降溫的目的。 你也可以同時在大腿根、頸部各貼一個， 增加散熱。 這種退熱方式雖然不是立竿見影， 但是比較溫和， 寶寶一般不會抗拒， 適合體溫略高的寶寶來使用。
最有效
給寶寶洗個溫水澡
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洗澡的降溫效果比較迅速， 媽媽操作起來也駕輕就熟， 多數寶寶也會喜歡， 推薦新媽媽多用這種方法。 先在洗澡盆上備好溫水， 水的溫度控制在38~40℃為宜， 和寶寶體溫差不多或稍高一點就行。 水太涼或太熱， 寶寶都會覺得不舒服。 操作方法跟平時的洗澡差不多， 也可以給寶寶洗頭。 如果寶寶狀態不佳， 就讓他單純在水裡泡一會兒， 在身上淋一些水也是可以的。 這種物理降溫方法的目的， 是讓寶寶大面積接觸水， 靠水分蒸發來幫助寶寶降溫。
溫水毛巾給寶寶擦洗
媽媽先準備一盆溫水， 水溫和體溫差不多就行， 先將小毛巾浸在水中濕透， 撈起後稍稍擰乾， 不滴水就可以了， 然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，
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擦洗頸部
先將寶寶的衣服稍稍解開，
露出頸部的皮膚，
用溫水毛巾輕輕濕敷寶寶的頸部，
同時將寶寶耳後的位置、耳廓也擦一遍，
這些部位迴圈較快，
能幫助散熱。
擦洗腋下
將寶寶的胳膊抬起，
露出腋下的皮膚，
重新蘸一遍溫水，
擰乾後輕輕敷在腋下，
片刻後將毛巾拿開。
腋下皮膚敏感，
最好是輕敷而不是用力來回擦，
而且注意別把衣服弄濕。
擦洗大腿根
讓寶寶露出大腿根部的皮膚，
用溫水毛巾輕輕蘸，
如果寶寶不拒絕，
可以加大濕敷的面積。
敷完後，
別著急穿衣服，
稍微晾一下，
讓水分充分蒸發散熱，
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媽媽來瞭解
寶寶發燒後的處理
6個月以下的小寶寶， 體溫高於38℃時， 應及時就醫， 在醫生指導下服藥， 但是物理降溫全程必不可少， 無論是去醫院的路上， 在醫院， 還是從醫院回到家中， 只要寶寶還燒著， 別忘了給寶寶物理降溫。
6個月以上的寶寶， 體溫低於38.5℃時， 先物理降溫， 高於38.5℃時， 要給寶寶服用退熱藥， 同時配合物理方式來降溫。
物理降溫幾種方式可以交替使用
物理降溫作用是暫時的， 最多持續半小時， 等寶寶體溫又升高之後， 你可以繼續使用一種方式來降溫， 也可以幾種方式交替使用。
可以用酒精擦洗幫寶寶降溫嗎？
這種降溫方式只適用於緊急情況。 比如， 當寶寶的體溫在40℃左右時， 已服用退燒藥，
