這些秘訣讓寶寶愛上輔食

剛開始喂寶寶輔食的時候， 寶寶可能會對食物恐懼， 從而反復吐出來， 媽媽可以耐心一點， 多喂幾次寶寶就會適應。

除了耐心讓寶寶接受輔食， 還有一些方法可以讓寶寶愛上吃輔食：

1、勾起寶寶的食欲

寶寶如果想吃， 看到媽媽拿著小勺和小碗就會很興奮， 同時嘴巴會自動張開。 如果不想吃， 就會把頭轉開， 閉上嘴或者推開小勺子。 寶寶如果不想吃， 媽媽不要強求， 可以設法引起他的食欲， 比如作勢把小碗裡的飯放到自己口裡， 然後大動做咀嚼狀， 引誘把寶寶看自己， 這樣勾起寶寶的食欲後再喂， 就會很輕鬆。

2、用小勺、小碗、杯子等喂輔食

給八寶喂輔食時， 最好用小勺、小碗和杯子， 這樣可以讓寶寶接觸奶瓶以外的餐具， 並且能慢慢適應。 在開始添加輔食時， 可以用小勺子從寶寶的嘴角喂進去， 以免他用舌頭推出來， 但是， 動作要輕柔， 不要傷到寶寶的嘴， 使他對小勺產生抵觸情緒。 寶寶適應後， 每次喂輔食， 就會自動張開嘴。 喂固體食物或半流質食物時， 需要用小勺子把輔食送到寶寶的嘴邊， 與寶寶的嘴保持同一水準位， 等寶寶嘴張開後， 把勺子送入寶寶嘴中， 抬高勺子柄， 讓食物自動流入寶寶嘴裡。 喂流質食物，

3、給寶寶吃一些水果和蔬菜

寶寶長牙後， 能夠咀嚼一些較硬的東西， 可以嘗試給寶寶一些生的水果和蔬菜， 讓他啃咬， 這樣可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。 但給寶寶吃生水果和蔬菜時， 一定要洗乾淨。 水果、蔬菜可以整個交給寶寶， 既可以當玩具， 鍛煉寶寶的抓握能力， 也可以當食物， 為寶寶增加營養。 另外還可以增加寶寶的認知， 當寶寶把這些放入嘴中的時候， 會新奇地發現與其他玩具不同的味道， 這樣有利於吸引寶寶愛上這些輔食。