我們知道要想懷孕離不開精子和卵子的相遇。 精子還好， 只要你想要每天都能有。 卵子就不那麼好說話了， 正常情況下一個月才能有一顆。 遇到卵巢功能不好、內分泌失調或者別的問題， 可能幾個月都見不到一顆。
現在我要說的是月經規律， 排卵正常的姐妹， 怎麼樣在十天的排卵期找到你的排卵日。
日期推算法
排卵一般是在月經週期的中間， 詳細一點說就是在你下次月經日往前數14天。 當然也有人是13天或者15天。
根據這個時間你就能知道這個月大概哪幾天會排卵， 到了哪幾天你就可以多同房幾次。
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當然， 這個日期推算的方法並不夠精確， 只能算出一個大概的時間。 對於月經週期不規律的姐妹這個方法不太管用。
觀察白帶法
卵泡發育比較好， 排卵也比較好的姐妹能發現一個有趣的現象。 在排卵期的某一天， 你去衛生間後會看到白帶有拉絲的現象。 如果你用手在陰☆禁☆道口抹一下白帶， 會看到白帶成透明裝， 並且有一定的濃稠感， 有拉絲的現象。
如果有一天你的白帶呈現清澈透明、像雞蛋清一樣， 拉絲現象非常明顯。 那就是你的排卵日。 要抓住機會哦！
排卵痛
有的姐妹身體比較敏感， 一點小疼痛也會有覺知。 當卵子從卵巢中排出的時候會引起一點疼痛， 就是我們常說的排卵痛。 這是一種排卵信號。 有時候會在左下腹有時候在右下腹，
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神經大條的姐妹不太能感覺到這種疼痛。 如果細心體會的話， 大部分人還是能感覺到的。
當出現這種排卵痛時你就可以準備和老公同房啦！
排卵試紙監測法
這個方法也是比較常見的找排卵日的技巧。 排卵期每天上午用試紙測排卵。 當出現弱陽的時候， 增加測排卵的次數。 當出現強陽的時候， 差不多每隔兩個小時就要測一下。
當試紙出現強陽轉弱的時候， 一定要抓住這個機會， 這就是排卵了。
陰☆禁☆道B超監測法
只要你去醫院說想要監測排卵， 醫生就會幫你安排。 在陰☆禁☆道B超下能清楚的看到你的卵泡發育的情況。
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陰☆禁☆道B超監測法是比較精准的找出排卵日的方法。 如果姐妹們想要快速的懷孕， 不妨在鄰近排卵日的時候去醫院做幾次監測吧。
