這些美食　孕媽咪卻未必能吃

准媽媽能吃甲魚嗎

甲魚是一種高蛋白食物， 也是民間常用的一種滋補食物， 但孕婦不宜食用。

祖國醫學認為， 甲魚為大補陰血的養生佳品， 現代醫學認為甲魚對人體的滋補作用可能與含有的多種微量激素和生物活性物質有關。 孕婦本身體內的激素就產生了比較大的變化， 如果食物中再含有激素．就很有可能會導致代謝的紊亂， 對準媽媽和寶寶都產生影響。 因此， 孕婦最好不要吃甲魚。

准媽媽能吃蟹類或貝類嗎

蟹類和貝類都是營養價值比較高的水產品。 蟹肉的主要營養成分是蛋白質，

但祖國醫學認為， 蟹類性寒涼， 可活血行瘀， 孕婦不能食用， 否則可能會引起流產。 現代醫學也認為孕婦不宜多吃這兩種食物， 主要從兩個方面考慮：一是這兩種水產品容易受到生長水域細菌、寄生蟲等微生物的污染， 在烹調時如加熱的溫度和時間不夠， 就很容易引起食物中毒或寄生蟲病。 如果水產品受到污染， 那將對準媽媽和寶寶造成威脅。 還有些准媽媽在食用了蟹類或者貝類後容易引起過敏反應， 那就更不宜食用了。