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這些美食趕走孩子厭食症

香砂糖

[原料]香櫞15克, 砂仁50克, 白糖、菜油各適量。

[制法]將香櫞、砂仁放入碾缽內, 研成細粉末。 將白糖放入鍋中, 加水適量, 以小火慢煎至稠厚時, 加入香櫞、砂仁細粉, 邊攪拌邊以小火繼續煎熬, 熬至挑糖成絲狀時離火, 趁熱倒入已塗過菜油的搪瓷盤中, 稍冷後按壓平整, 再切成小糖塊即可。

[吃法]每天2~3次, 每次1~2塊, 當糖果食用。

[功效]開胃健脾, 行氣消食。

健兒糕

[原料]茯苓、山藥、白術各15克, 麥芽25克, 山楂20克, 砂糖100克, 糯米粉250克, 香精適量。

[制法]將茯苓、麥芽、山藥研磨成細粉。 白術、山楂放入沙鍋內, 加水適量, 煎煮, 去渣取汁。 將茯苓、麥芽、山藥細粉及砂糖、糯米粉、香精攪拌均勻,

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再加入白術、山楂汁攪勻, 製成糕餅狀, 烘熟即可。

[吃法]每天3次, 每次嚼服20克, 連用5~7天。

[功效]健脾消食, 助運導滯。

八仙糕

[原料]芡實、山藥、茯苓、白術、蓮子、薏米、白扁豆各150克, 黨參50克, 糯米粉1000克, 麻油100毫升, 白糖250克。

[制法]將芡實、山藥、茯苓、白術、蓮子、薏米、白扁豆、黨參曬乾後, 放入碾缽內, 研為細粉。 將研成的細粉與糯米粉、白糖、麻油一同放入盆內, 拌和均勻, 然後加水適量, 揉成麵團, 壓人木模, 做成小餅。 將小餅放入蒸籠內, 蒸熟後曬乾即可。

[吃法]早晚空腹食用, 每次1~3塊;或用開水調服或嚼服, 連服15天。

[功效]健脾益胃。 傷食所致腹脹、消化不良及急性腸炎、菌痢所致腹瀉不宜食用。

麥芽糕

[原料]麥芽120克, 橘皮、炒白術各30克,

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神曲60克, 糯米粉150克, 白糖適量。

[制法]將麥芽淘洗後曬乾, 橘皮曬乾備用。 將麥芽、橘皮、炒白術、神曲一同放入碾缽內, 研為細粉。 將糯米粉、白糖與麥芽、橘皮、炒白術、神曲細粉和勻, 加入清水調和, 做成小糕餅10~15塊, 上籠蒸熟即可。

[吃法]隨意食用.每次2~3塊, 連服5~7天。

[功效]消食和中, 健脾開胃。

油炸山楂糕

[原料]山楂糕500克, 雞蛋3只, 熟豬油500克, 白糖、澱粉及麵粉適量。

[制法]將山楂糕切成3釐米長、1.5釐米寬的長方條。 將雞蛋磕人碗內, 打散後放入澱粉、麵粉, 調勻成蛋糊。 鍋置火上, 倒入熟豬油燒熱, 將山楂糕條裹滿蛋糊, 放入熱油鍋內, 炸至兩面焦黃, 即可出鍋裝盤, 撒上白糖即可。

[吃法]當點心食用。

[功效]消食化積。

參棗飯

[原料]黨參10克, 大棗20克, 糯米200克,

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白糖50克。

[制法]將黨參、大棗洗淨, 放入鍋內, 加水適量, 浸泡30分鐘後, 用中火煎30分鐘, 去黨參, 留大棗及湯備用。 將糯米淘洗後放入碗內, 加水適量, 隔水蒸熟。 將糯米飯取出, 倒扣在大盤中, 將大棗嵌在上面。 把參棗湯放在搪瓷鍋內, 加入白糖, 煎熬成稠汁, 倒在棗飯上即可。

[吃法]早晚當點心, 隨意服食。

[功效]補元氣, 健脾胃。 身體壯實、發熱、腹脹、便秘者忌食。

山藥茯苓包子

[原料]鮮山藥、白砂糖各250克, 白茯苓、紅綠絲各100克, 麵粉300克, 熟豬油、發酵粉適量。

[制法]將鮮山藥洗淨、削去外皮、切成片, 放入鍋內, 加水適量, 煮熟後搗爛。 將茯苓放入碾缽內, 研為細粉。 將山藥、茯苓、紅綠絲、豬油、白砂糖一同放入盆內和勻, 製成餡料;麵粉加水、發酵粉調和、發酵後, 摘成一個個面劑,

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分別包入餡料成小包子, 上籠蒸熟即可。

[吃法]早晚當點心食用, 每次2~3個, 連服5~7天。 切忌冷食。

[功效]健脾胃, 補中氣。

大棗白術內金餅

[原料]大棗250克, 生薑、雞內金各60克, 白術120克, 桂皮9克, 白糖、麵粉各適量。

[制法]將大棗去核;生薑、雞內金、白術、桂皮均烘乾, 放入碾缽內, 研為細粉。 將大棗及生薑、雞內金、白術、桂皮細粉加入白糖、麵粉和勻, 做成一個個小餅, 烙熟即可。

[吃法]每天2~3次, 每次2~3個, 連用7~8天。

[功效]健脾燥濕。

麥芽山楂粥

[原料]麥芽、神曲、山楂各10克, 橘皮、白術各6克, 粳米50克, 砂糖適量。

[制法]將麥芽、神曲、山楂、橘皮、白術放入沙鍋內, 加水適量, 煎取濃汁(去渣), 加入洗淨的粳米煮成粥, 以砂糖調味即可。

[吃法]在兩餐間當點心服食。

[功效]健脾開胃,

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消食和中。

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