DIY劉海
1.投資一把扁梳與專用剪刀。
2.下刀前確保髮絲潔淨乾燥。
3.以姆指和無名指控制剪刀， 需要一點練習。
4.梳齊瀏海， 剪刀保持垂直方向， 每次只修剪一點， 慢慢剪完。 不慎修剪失敗別難過， 瀏海很快會再長回來。
改善毛孔問題
油光型毛孔：常見於油性和混合性肌膚， 毛孔無法及時負荷油脂分泌， 撐大毛孔， 主要在鼻子、鼻翼兩側臉頰。
角質型毛孔：清潔不徹底、緊張壓力等造成皮脂及角質蛋白堆積毛孔， 角質愈變愈厚， 毛孔被撐大， 肌膚粗糙失去光澤。 這兩種毛孔可用含水楊酸、杏仁酸等果酸成分的護膚品來調理。
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老化型毛孔：隨著年齡增長， 毛孔周圍的肌膚開始鬆弛， 角質層缺少水分， 膠原蛋白含量減少， 原本支撐肌膚的彈力組織和膠原蛋白開始斷裂， 失去了支撐毛囊的力量加上地心引力的影響， 毛孔自然而然被拉長， 就會出現所謂的老化型毛孔。 建議可使用含維他命A酯、A醇成分的護膚品來調理。
10大排毒蔬果
水梨：維生素、葉酸、類黃酮可降低血壓、膽固醇， 減少體脂形成。
檸檬：維生素C與檸檬酸是優質掃毒成分。
木瓜：番木瓜堿可抗菌消炎、降低血脂。
蘋果：黃酮類抗氧化物及多酚類物質能預防肺癌及腸癌。
西柚：多種特殊成分能使致癌物質轉換成易被排除的型態， 尤以預防胃癌、胰臟癌最有效。
奇異果：膳食纖維高於一般水果，
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酪梨：有利增加好膽固醇；含多種營養素， 增強肝臟抗病毒。
香蕉：果膠能促進膽固醇排出， 降低血脂；寡醣可強化消脂。
洋蔥：降低血脂、暢通血管。
苦瓜：幫助血糖穩定， 避免因血糖不穩而暴飲暴食。
會傷牙的飲料
能量飲料：能量飲料比起運動飲料酸性更高， 更會侵蝕牙齒琺瑯質， 酸蝕會讓污漬更容易留在牙齒上。 建議用吸管喝。
白酒：白酒酸性會侵蝕琺瑯質， 喝玩酒不要立刻刷牙， 刷洗被酸軟化的牙齒， 更容易造成琺瑯質侵蝕。
含糖檸檬飲料：檸檬酸會侵蝕琺瑯質， 糖會造成蛀牙。 建議用吸管喝。
