肉類和蛋類通常被認為是有營養的東西, 嬰兒輔食添加初期, 這些肉類和蛋類輔食可不能隨便添加。
蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小, 有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中, 使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應, 導致濕疹、蕁麻疹等疾病。 蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。
汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體, 特別是魚類, 而甲基汞可能會影響人類神經系統, 孕婦、胎兒和嬰兒更容易受到影響。
在選擇魚類時, 應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,
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海鮮
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀, 也建議不宜在1歲以前餵食。