一、別讓自己太胖影響排卵
女性的正常排卵需要下丘腦-垂體-卵巢軸的正常運行。 下丘腦下達命令使垂體分泌促性腺激素， 卵巢接到促性腺激素的指令後分泌雌激素和孕激素， 促使卵泡發育成熟繼而排卵。
過度肥胖會影響其女性的激素分泌， 從而導致女性的月經週期不正常， 從而影響正常的排卵功能。
二、高齡產婦危險更多
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女性的生育能力， 呈一個駝峰的形狀， 生育能力最強在20-24歲， 30歲以後緩慢下降。 35歲以後迅速下降， 44歲以後就有近九成的女人失去了受孕能力。
女性的年齡越大， 體內剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。 同時， 子宮內膜可能會越來越薄， 越來越不適合受精卵著床；陰☆禁☆道分泌物會變得流動性更差， 更不容易讓精子進入。
三、盲目減肥內分泌失調
由於審美觀念的變化， 現在女孩子多數以“骨感”為美， 殊不知， 過瘦的女性也容易造成不孕。 一般身高1.6米的成熟☆禁☆女性， 體重最好超過50千克， 才能不斷排卵。 因為當准媽咪體內沒有足夠量的脂肪， 大腦就會逐漸生成一種叫做“脂瘦素”的內分泌物質， 使女性的生殖功能減退， 而這種不利影響是不可逆的。
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另一方面， 通過限制飲食來減肥， 也容易造成營養不均衡， 微量元素缺乏也會影響到生育能力。 因此， 愛美的女性們千萬不要盲目減肥， 避免導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。
四、有毒化學物質傷害卵細胞
對某些特殊崗位(比如在放射環境中工作)的的女性來說， 如果準備懷孕， 一定要提前至少半年離開工作崗位。 因為很多化學物質中的毒素會破壞卵細胞， 還很有可能造成內分泌紊亂。
五、小心婦科炎症妨礙精子成活
女人的一生， 都應該注重陰☆禁☆道的衛生檢查。 如果陰☆禁☆道發炎， 陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化， 白細胞增多， 這些都會妨礙精子的成活， 活動度下降， 宮頸炎症造成的局部內環境改變，
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因此， 定期進行婦科檢查十分必要。
