這些食物不利於寶寶大腦發育

有一個健康聰明的寶寶， 這幾乎是所有親子家庭父母們的願望。 那麼怎樣才能實現父母們的願望呢？多吃有助於寶寶大腦發育的食物， 少吃不利於寶寶大腦發育的食物， 這樣有用嗎？如果有用， 那麼哪些食物不利於寶寶大腦發育呢？

1、咖啡：有人認為， 咖啡是一種興奮劑， 有利於大腦清醒。 其實不然， 因咖啡含的咖啡因是一種生物鹼， 對人的大腦有刺激作用， 以致引起興奮， 在咖啡作用的影響下， 向大腦輸送的血液會減少， 如果父母給孩子過多地喝咖啡， 就會嚴重影響孩子的智力發展。

2、糖：典型的酸性食品。

3、肉類：不少父母幾乎一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。 據科學分析， 人體如呈微鹼性狀態是最適宜的， 如偏食肉類， 則會使人的體液趨向酸性。 如長年累月地積累酸性， 便會導致大腦反應遲鈍。

4、精白米麵類：在製作的過程中， 有益的成分已喪失殆盡， 剩下的基本上只是碳水化合物。 而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。 不但不益腦， 而會損腦。

以上是不利於寶寶大腦發育的食物， 所以媽媽們儘量避免讓寶寶吃或者少吃，