這些食物可能會“偷走”孩子智力

營養攝取對孩子的成長發育是至關重要的, 但是有的食物並不適合孩子食用。 今天小編整理了一些哪些食物不適合孩子成長階段營養補充, 媽媽們一定要注意了, 這些食物不僅會影響孩子健康, 還會神不知鬼不覺的“偷”走孩子的智商哦!

咖啡:

有人認為, 咖啡是一種興奮劑, 有利於大腦清醒。 其實不然, 因咖啡含的咖啡因是一種生物鹼, 對人的大腦有刺激作用, 以致引起興奮, 在咖啡作用的影響下, 向大腦輸送的血液會減少, 如果父母給孩子過多地喝咖啡, 就會嚴重影響孩子的智力發展。

糖:

典型的酸性食品。

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糖分在體內過剩, 容易使人發胖, 使血糖上升, 導致齲齒。 長期吃糖過多, 易使孩子形成酸性體質和酸性腦, 嚴重影響孩子的智力發展。 應儘量少讓孩子吃糖以及用糖製作的糕點飲料等。

肉類:

不少父母幾乎一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。 據科學分析, 人體如呈微鹼性狀態是最適宜的, 如偏食肉類, 則會使人的體液趨向酸性。 如長年累月地積累酸性, 便會導致大腦反應遲鈍。

精白米麵類:

在製作的過程中, 有益的成分已喪失殆盡, 剩下的基本上只是碳水化合物。 而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。 不但不益腦, 而會損腦。

由此看來, 孩子的成長需要的營養成分要求還是很高的, 這些就要靠家長的管制和細心了。

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如果希望孩子的智力發展比較超群, 可以選用一些補腦的東西, 比如核桃和堅果。 但是不管是什麼食物, 營養價值多高, 都不能多吃。

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