懷孕最末一個月時, 基本小孩兒就不吸收營養了, 這時過分的吃只能對孩子和母親增加重量。 頭三個月很重要, 有些東西孕婦要吃, 比如鐵和鈣, 吃了也就給了孩子了。 頭三個月千萬不能吃螃蟹啊, 甲魚會引起流產的,注意飲食很重要。
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容易流產食物:
1、螃蟹:它味道鮮美, 但其性寒涼, 有活血祛瘀之功, 故對孕婦不利, 尤其是蟹爪, 有明顯的墮胎作用。
2、甲魚:雖然它具有滋陰益腎的功效, 但是甲魚性味鹹寒, 有著較強的通血絡、散瘀塊作用, 因而有一定墮胎之弊, 尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強。
3、薏米:是一種藥食同源之物, 中醫認為其質滑利。 藥理實驗證明, 薏仁對子宮平滑肌有興奮作用, 可促使子宮收縮, 因而有誘發流產的可能。
4、馬齒莧:它既是草藥又可作菜食用, 其藥性寒涼而滑利。 實驗證明, 馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用,