這些食物會讓孩子變笨，請不要再他碰了！

都是一樣的年紀， 有的孩子表現的很聰明很機靈， 有的孩子則表現得很笨拙， 這到底為什麼呢？其實孩子聰明與否除了跟父母的遺傳有關， 還跟後天的飲食有很大的關係。 如果父母對孩子吃什麼不加重視， 有可能導致孩子變笨哦。 來看看有那些食物會讓孩子變笨吧！

1.高鹽食物

通常來說， 一到三歲的孩子最好不吃鹽或少吃鹽， 四到六歲的孩子每天鹽的攝入量也不能大於2克。

孩子經常食用高鹽食品會使腦組織的血液迴圈受到影響， 造成腦細胞缺氧缺血， 引起記憶力降低， 智力下降。 還有， 孩子常吃高鹽食品還會誘發動脈硬化、高血壓等疾病。

所以， 父母要保持孩子飲食清淡， 少放鹽少放糖， 不要給孩子吃榨菜、鹹菜、鹹魚等含鹽量高的食物。

2.煙熏、煎炸食物

有不少孩子喜歡吃炸牛排或熏魚臘肉等食物， 而父母不加管束。 殊不知， 肉類和魚類中的脂肪在長時間暴曬或被熱油煎炸後會生成一種物質——過氧化脂質。 這種物質會使大腦出現早衰， 如果孩子經常食用煙熏、煎炸食物會使大腦發育受到影響， 父母要對孩子的飲食加以控制。

3.含鋁食物

日常生活中， 很多父母會買油餅、油條給孩子當早餐， 但是這類食物在製作過程中會加入一定量的含鋁添加劑。 孩子長期食用含鋁的食物當早餐， 會損害孩子的神經功能，

4.含鉛食物

鉛是一種有毒重金屬， 對人體危害很大。 鉛進入人體後會很難排出， 對神經、消化、腎臟、造血等系統都會造成損傷。 孩子的大腦正在發育中， 神經系統十分敏感， 假如大量的鉛進入孩子的身體就會嚴重影響他的大腦神經發育， 對智力提升很不利。

日常生活中， 父母別讓孩子呆在被鉛污染的環境中， 也別讓孩子吃含鉛量大的食物， 比如松花蛋、爆米花、金屬罐頭食品等等。